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糖尿病人重要的保持飲食平衡，消耗多少，吃多少，吃過多營(yíng)養(yǎng)食物，不能利用，反而有害。根據(jù)自己地域和自己的飲食習(xí)慣，可以因季節(jié)不同，改變自己喜歡吃的食品，但是數(shù)量不能多，吃這樣食品，就要減少另一樣食品數(shù)量。

對(duì)于糖尿病人來說飲食控制了，血糖穩(wěn)定了，身體就健康了。建議早餐主食：高纖維饅頭或餅等高纖維食品，副食：煮雞蛋或荷包蛋一個(gè)。淡豆?jié){、牛奶或小米粥可任選一種。午餐主食：高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維面條等，副食：瘦肉、魚、雞、鴨可根據(jù)情況選擇。清炒蔬菜、涼拌蔬菜、豆制品等。晚餐主食：高纖維饅頭等，副食：蔬菜、豆制品等晚上睡覺前喝純牛奶一杯,約300毫升。

對(duì)于糖尿病人來說飲食控制了，血糖穩(wěn)定了，身體就健康了。建議早餐主食:高纖維饅頭或餅等高纖維食品，副食:煮雞蛋或荷包蛋一個(gè)。淡豆?jié){、牛奶或小米粥可任選一種。午餐主食:高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維面條等，副食:瘦肉、魚、雞、鴨可根據(jù)情況選擇。清炒蔬菜、涼拌蔬菜、豆制品等。晚餐主食:高纖維饅頭等，副食:蔬菜、豆制品等晚上睡覺前喝純牛奶一杯,約300毫升。