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你好，你的情況可能還是腎虛導(dǎo)致的，我的建議是避免性生活過(guò)頻，減少性刺激，避免熬夜勞累，好好休息，不要吃六味地黃丸，多吃也不好，希望你能滿意你好，買點(diǎn)生脈飲喝喝看，多吃東阿阿膠，避免熬夜勞累，避免縱欲過(guò)度，好好休息，還可以買點(diǎn)匹多莫德口服液，多泡泡腳，希望你能滿意

你好!你手淫過(guò)度，消耗大量的營(yíng)養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)等。是屬于營(yíng)養(yǎng)不良性脫發(fā).掉頭發(fā)是你全身營(yíng)養(yǎng)不好的集中表現(xiàn),人體蛋白質(zhì)是否充足就看頭發(fā)和指甲的質(zhì)量。這是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是頭發(fā)的助長(zhǎng)劑,優(yōu)良的蛋白質(zhì)包括新鮮的魚類,肉類,蛋類,豆制品,牛奶等.這些富含蛋白質(zhì)的食物,經(jīng)人體消化吸收,可形成各種氨基酸,再合成角蛋白,角蛋白是頭發(fā)最基本,最主要的成分.所以,缺乏蛋白質(zhì),脫發(fā)煩惱就會(huì)找上門.另外富含微量元素的食物也是人體頭發(fā)生長(zhǎng)不可缺少的.人體缺鐵輕則使毛發(fā)生長(zhǎng)受阻,重則引發(fā)斑禿及大面積脫發(fā);缺銅會(huì)使毛發(fā)枯燥變黃;缺鋅可使毛發(fā)不長(zhǎng)或白發(fā).含鐵豐富的食物有動(dòng)物的血,肝臟和瘦肉,魚,家禽等.堅(jiān)果,蝦,牡蠣,魚,蛋黃,動(dòng)物肝腎,西紅柿,豆類,葡萄干等食物富含銅.鋅富含于牡蠣,瘦肉,動(dòng)物內(nèi)臟,蛋,核桃,花生,葵花籽等食物中.很多維生素也是與頭發(fā)健康息息相關(guān)的.頭發(fā)脫落和頭皮屑是維生素A缺乏的常見(jiàn)癥狀.胡蘿卜,菠菜,西紅柿,芒果以及動(dòng)物肝臟,魚類,蝦,蛋等食品含有較豐富的維生素A.維生素B可以促進(jìn)頭皮新陳代謝,它一般存在于新鮮蔬果,全谷類食物中.維生素C有助發(fā)根吸收血液中的營(yíng)養(yǎng),所以,可以多吃鮮棗,獼猴桃,山楂,柚子,草莓,柑橘等富含維生素C的水果.所以要想治療你的疾病，建議戒除手淫的不好習(xí)慣，多吃蛋白質(zhì)和復(fù)合維生素食療。不用吃什么藥物，都是有副作用的。

從你的描述來(lái)看，這個(gè)情況是腎陽(yáng)虛造成的這個(gè)脫發(fā)，不適的情況的。這個(gè)情況的治療，應(yīng)該積極的服用這個(gè)健脾丸，金貴腎氣丸，養(yǎng)血生發(fā)膠囊，同時(shí)避免這個(gè)手淫過(guò)度，這樣聯(lián)合調(diào)理，就可以有很好的效果的。

健康指導(dǎo)：建議增加運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)飲食保養(yǎng)，如飯后散步等，才能快速促進(jìn)機(jī)體回復(fù)正長(zhǎng)功能。同時(shí)建議飲食最好以清淡素全為主，搭配合理以發(fā)揮食物間的互補(bǔ)作用，生活有規(guī)律，多吃肉魚豆蛋類、五谷根莖類、蔬菜類及油脂類等食物。 少食辛辣刺激性食物；避免食用煎炸食品；肥肉、田螺少食；少食油炸、肥肉等；