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你好，考慮為坐骨神經(jīng)疼的病變發(fā)生，多因臀部外傷，腰部扭傷，勞累過度，負(fù)重受涼等因素，造成了腰部的骨質(zhì)增生，椎間盤突出，臀部軟組織充血水腫，壓迫了坐骨神經(jīng)，致使神經(jīng)缺血水腫，引發(fā)了疼痛發(fā)生。建議靜養(yǎng)休息，平臥硬板床，飲食上多吃含鈣高的食物，如豬腳，骨頭湯等，少吃生冷的食物，并進(jìn)行腰椎的磁共振及肌電圖等檢查，明確診斷后，給以針灸電療，外敷通絡(luò)祛痛膏，維生素B1，維生素B12，布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。

你的情況根據(jù)敘述需要排除腰肌勞損，受涼等引起的可能，可以結(jié)合臨床局部電烤按摩理療即可。腰下屁股上的位置考慮梨狀肌綜合征的可能。必要的時候需要結(jié)合臨床進(jìn)一步檢查化驗拍片明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。祝你永遠(yuǎn)健康。

你好，出現(xiàn)腰部疼痛，而且退發(fā)麻，需要警惕是否有神經(jīng)壓迫的問題。建議最好到醫(yī)院的骨科具體看看，排除一下是否有椎間盤突出的問題。

這情況還是按摩幫助改善不適的情況，考慮還是屬于有活動不好或者勞累影響的所以建議應(yīng)該吧著涼的情況，考慮平時的情況保暖的，注意局部的衛(wèi)生較好的，但是避免壓力大即可的，注意配合活血止痛膠囊的

你好！根據(jù)你描述的癥狀，不能排除是腰椎間盤突出的可能，建議你可以通過做一個腰椎的CT檢查，確診的。現(xiàn)在要睡硬板床，避免拿重物。