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我年齡18飲食正常但體重才..

我年齡18飲食正常但體重才54公斤176CM

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    健康指導:你好,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況。在飲食上要高蛋白、高熱量、適量微量元素飲食,多吃一些富含熱量的食物,少量多餐,但是最好不要暴飲暴食,這樣對胃不好,平時還要適當鍛煉,增強體質等。

    2016-03-09 07:35
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產科

    你的標準體重是71公斤,建議你保持充足睡眠,避免壓力過大,飲食均衡些,多吃些含蛋白質,維生素,高的食物。多吃新鮮水果蔬菜,每天保證一斤奶,適當運動,通過運動來刺激食欲達到增肥的目的

    2016-03-09 07:00
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    朋友你好,根據(jù)你的提問,請中醫(yī)調理一下胃腸功能吧

    2016-03-09 06:31
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    健康指導:根據(jù)提供的信息來看,你的體表面積比較大,日常消耗的能量比較多。建議調節(jié)日常飲食結構,同時堅持運動,幫助人體合理增加體重。建議日常飲食注意雞蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶、動物肝臟等的食用,同時堅持每天40克油脂類堅果,補充優(yōu)質蛋白和不飽和脂肪酸。

    2016-03-08 21:46
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    年齡18歲女性,飲食正常,但體重才54公斤身高176CM,略偏瘦。每天晚餐前皮下注射胰島素4個單位(0.1毫升),每個月可以增重2-5斤。沒有副作用,沒有依賴性。達到理想體重,可以隨時停藥。多做陽光下的文娛體育活動,多曬太陽,不擦防曬霜,多接受紫外線照射,會有利于身體健康發(fā)展。

    2016-03-08 21:36
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