身體疲勞怎么回事
想想最近，我也沒怎么工作呀，只是有一天熬夜了，但是也不至于這個(gè)樣子啦，每次到了下午就覺得很累，頭昏腦脹，好像都是有預(yù)兆的，身體疲勞了，該怎么辦呢
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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賞見的有精神因素：抑郁癥或其他類似的精神系統(tǒng)疾病是導(dǎo)致人疲倦的最普遍原因。藥物因素：一些噻嗪類的利尿劑及抗抑郁藥會(huì)破壞人體平衡，導(dǎo)致出現(xiàn)疲乏感。缺少運(yùn)動(dòng)：通常人會(huì)有一種錯(cuò)覺，認(rèn)為多休息、不運(yùn)動(dòng)可以避免疲勞。但事實(shí)正好相反。缺少運(yùn)動(dòng)，人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)就缺少興奮感，肌肉也會(huì)變得虛弱，新陳代謝過(guò)程減慢，容易覺得累。
2016-03-09 20:20
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你這是明顯的亞健康狀態(tài).亞健康一般的癥狀有：1、精神緊張，焦慮不安；2、孤獨(dú)自卑，憂郁苦悶；3、注意分散，思考膚淺；4、容易激動(dòng)，無(wú)事自煩；5、記憶閉塞，熟人忘名；6、興趣變淡，欲望驟減；7、懶于交往，情緒低落；8、易感疲勞，眼易疲倦；9、精力下降，動(dòng)作遲緩；10、頭昏腦脹，不易復(fù)原；11、久站頭暈，眼花目眩；12、肢體松軟，力不從愿；13、體重減輕，體虛力單；14、不易入眠，多夢(mèng)易醒；15、晨不愿起，晝常打盹；16、局部麻木，手腳易冷；17、掌掖多汗，舌燥口干；18、目干低燒，夜常盜汗；19、腰酸背痛，此起彼安；20、舌生白苔，口臭自生；21、口舌潰瘍，反復(fù)發(fā)生；22、味覺不靈，食欲不振；23、反酸噯氣，消化不良；24、便稀便秘，腹部飽脹；25、易患感冒，唇起皰疹；26、鼻塞流涕，咽喉腫痛；27、憋氣氣急，呼吸緊迫；28、胸痛胸悶，心區(qū)壓感；29、心悸心慌，心律不整；30、耳鳴耳背，易暈車船。多吃一些提高免疫力的食物,加強(qiáng)鍛煉,保證良好的睡眠,適當(dāng)?shù)某砸恍I(yíng)養(yǎng)保健品,最好能條理一下自身的作息,合理膳食,這樣你的癥狀不僅能消失,還可以預(yù)防其他許多的疾病.總之，放松一下心情，不要難為自己，做事順其自然，一切會(huì)好的。祝你健康！
2016-03-09 17:19
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長(zhǎng)期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過(guò)6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國(guó)疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測(cè)慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來(lái)越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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