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您好,環(huán)境,心情,某些藥物或者疾病等均會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)的紊亂.月經(jīng)提前或者推遲一周都屬于正?，F(xiàn)象.如果超過(guò)10天或以上還不來(lái)月經(jīng)排除懷孕的情況就考慮是月經(jīng)不調(diào),需要做個(gè)內(nèi)分泌檢查明確病因.

您好：習(xí)慣性便秘，可導(dǎo)致腸內(nèi)積便積氣，而引起腹脹不適，當(dāng)有便意但大便難以排出時(shí)，可以使用開(kāi)塞露等藥物注入肛門(mén)，待大便軟化后排出。徹底消除本癥主要還在于日常生活調(diào)理，具體來(lái)說(shuō)主要有：每日晨起時(shí)飲白開(kāi)水一杯，可加少許蜂蜜，多吃富含纖維素蔬菜如芹菜等，少吃或不吃辛辣刺激性食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)或自我按摩促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣，長(zhǎng)期堅(jiān)持以上幾點(diǎn)，有助于徹底消除便秘。祝您一切順利！