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腎虛指腎臟精氣陰陽不足，腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛：主要癥狀是腰膝酸軟，五心煩熱，眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽痿，遺精早泄。補(bǔ)腎陰虛的藥物多是甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等，中成藥的代表是六味地黃丸、左歸丸。腎陽虛：主要癥狀是面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕風(fēng)、腹瀉、身體浮腫等。補(bǔ)腎陽虛藥物多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸等，中成藥的代表是金匱腎氣丸、右歸丸等。您的情況無法判斷屬于那種腎虛，建議辨證后再選用藥物，服藥期間飲食清淡，忌辛辣刺激性食物。平時(shí)多食用一些補(bǔ)腎的食物,如狗肉,羊肉,泥鰍、韭菜等.加強(qiáng)身體鍛煉,提高身體素質(zhì),慢慢會(huì)好起來的。祝您早日康復(fù)!

你好，你般腎虛的人會(huì)有脫發(fā)，手腳發(fā)冷的癥狀。男性會(huì)有早泄癥狀在治療腎虛上，中成藥六味地黃丸的療效不錯(cuò)，你可試試

您的情況應(yīng)該是長期手淫引起腎虛，在引起做愛時(shí)間段。建議您可以服用六味地黃丸或左歸丸，但中藥治療見效慢，建議您在應(yīng)用藥物治療的同時(shí)，還可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)進(jìn)行輔助治療，你可以進(jìn)行散步、慢跑、瑜珈等運(yùn)動(dòng)方式，要堅(jiān)持進(jìn)行，持之以恒。還可以多食熱量高和溫補(bǔ)腎的食品，如鱸魚、豬腎、豬腰、狗肉、羊骨等。祝您早日康復(fù)！

你好，你想了解做愛時(shí)間短，是不是有腎虛。根據(jù)你的情況，做愛時(shí)間短是與你有手淫史有關(guān)，還有可能你還包皮的現(xiàn)象，所以說就造成了做愛時(shí)間短，通過補(bǔ)腎是可以有增長做愛時(shí)間。建議：韭菜籽+半斤炎黃，用黃酒送服，一次2錢，一日三次，服完即痊愈。平時(shí)還要多吃狗肉，豬腰等壯陽食物。祝你健康，性福。

你好，根據(jù)你所描述的情況，是屬于手淫過度所造成的早泄的表現(xiàn)，建議到醫(yī)院男科就診。對(duì)于早泄，在飲食方面可以多進(jìn)食狗肉、甲魚、麻雀、蝦、鴿、鵪鶉、海參、枸杞、韭菜、胡桃、糯米，可以試試。以上是對(duì)“怎樣判斷自己是否腎虛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！