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落枕后頭痛厲害，可能由肌肉緊張、神經(jīng)受壓、炎癥刺激、頸椎病變、血管因素等導(dǎo)致。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.肌肉緊張：落枕使頸部肌肉痙攣，牽扯頭部肌肉，引發(fā)疼痛。
2.神經(jīng)受壓：頸部神經(jīng)受壓迫，傳遞疼痛信號(hào)至頭部。
3.炎癥刺激：落枕部位產(chǎn)生炎癥，釋放炎性因子，導(dǎo)致頭痛。
4.頸椎病變：本身存在頸椎疾病，落枕加重病情，引起頭痛。
5.血管因素：落枕影響頸部血管供血，導(dǎo)致頭部供血不足而頭痛。
落枕后頭痛若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

你好，更年期期的人，平時(shí)的飲食要清淡適宜，多運(yùn)動(dòng)，多參加集體活動(dòng)，還可以多補(bǔ)充維生素等，其實(shí)，情緒是關(guān)鍵，說(shuō)到底，情緒要靠自己來(lái)調(diào)節(jié)，只要把心態(tài)放好，更年期綜合癥自然就不會(huì)有問(wèn)題，還要知道，更年期是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的，不要太緊張。

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