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你好,你的情況的話是這樣的,一般來(lái)說(shuō)尿酸高的話,有兩種情況,一個(gè)就是先天性的原因,你身體缺乏代謝尿酸的酶,這樣的話就會(huì)尿酸過(guò)高了,二就是飲食的問(wèn)題,由于你攝入過(guò)多的動(dòng)物蛋白質(zhì),以及長(zhǎng)期飲酒導(dǎo)致的治療的話,前者只能說(shuō)是盡量不要吃動(dòng)物蛋白質(zhì),減少體內(nèi)產(chǎn)生尿酸的東西就可以了,而后者的話,治療也大致同第一種,只不過(guò)比較容易控制而已,其他就是可以吃點(diǎn)小蘇打片來(lái)緩解的,其他沒(méi)有什么注意的

尿酸過(guò)高的原因：體內(nèi)尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等,生成量方面,三分之一是由食物而來(lái),三分之二是體內(nèi)自行合成,排泄途徑則是三分之一由腸道排出,三分之二從腎臟排泄.上述各種途徑只要有任何一方面出問(wèn)題,就會(huì)造成尿酸升高.知道尿酸過(guò)高,首先就是要找出引起尿酸升高的原因,而不是盲目用藥,才能擬出正確的治療方向.例如肥胖,藥物［如阿司匹林,抗肺結(jié)核藥物,利尿劑等］,血液疾病,腫瘤或腎功能不佳等,這些會(huì)引起尿酸升高的原因去除之后,通常尿酸值會(huì)回復(fù)正常.無(wú)癥狀高尿酸血癥患者［即從未有痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作或尿酸成分之尿路結(jié)石］,通常并不需要藥物治療,可以注意一下食物控制,只有極少數(shù)患者需要用藥,可向內(nèi)科醫(yī)師或風(fēng)濕病專(zhuān)家請(qǐng)教.

高尿酸癥就是痛風(fēng).日常飲食中減少含嘌呤量高的食物.減少干豆類(lèi),內(nèi)臟,酵母和胚芽類(lèi)的攝取.應(yīng)避免油炸,油膩食物及空腹飲酒,痛風(fēng)乃是代謝失調(diào)癥的一種,以肥胖者居多,因此,減輕過(guò)多體重,維持平均標(biāo)準(zhǔn)體重,有助于癥狀的改善,但不可在短時(shí)間內(nèi)快速減輕體重.此外,飲用足量的水分會(huì)有助于尿酸的排泄.為方便控制飲食中嘌呤攝取量,將含嘌呤豐富的食物,加以歸鈉成兩大類(lèi).在急性發(fā)病期,無(wú)論含嘌呤中等量或高含量的食物,都盡可能避免.在飲食中以蛋類(lèi),牛奶或奶制品為蛋白質(zhì)的來(lái)源.在非急性發(fā)病期,含中等量的食物可酌量攝取,但嘌呤高含量的食物,仍需加以避免.黃豆和黃豆加工品雖含中等量嘌呤,但對(duì)體內(nèi)高尿酸的影響較肉類(lèi),魚(yú)類(lèi)來(lái)得小,除非是在急性發(fā)病期,否則仍可酌量攝取,以作為飲食中蛋白質(zhì)的來(lái)源.熱量攝取不足且過(guò)低時(shí),必須補(bǔ)充含糖液體,以避免身體脂肪組織快速分解,抑制尿酸排泄,致使血液中尿酸濃度增加,進(jìn)而誘發(fā)通風(fēng)復(fù)發(fā).　一.吃肉,魚(yú)時(shí)應(yīng)煮后去湯.因?yàn)?0％的嘌呤均溶于水中.含嘌吟較高的食物有動(dòng)物腦內(nèi)臟,雞,鴨,鴿,魚(yú)等.其次為牛肉,豬肉,羊肉,兔,火腿,香腸,骨髓等.在牛奶,雞蛋,豆類(lèi),蘑菇,香菇,米,面,藕粉,核桃,花生,栗子,植物油,蔬菜瓜果,海藻類(lèi)等食物中含嘌吟較少.　　二.飲食應(yīng)以素為主,粗放一些好.應(yīng)盡量少吃葷油,多吃素油如芝麻油,花生油,玉米油,米糠油,小麥胚芽油,葵花子油,豆油,菜籽油等.葷素油的比歷以1：2為宜.　　三.多飲水,多吃蔬菜瓜果等富含維生素,礦物質(zhì)及纖維的食物.使每天的尿量保持在2000毫升以上,可以使體內(nèi)生成的過(guò)剩尿酸淤積的鹽類(lèi)能隨尿排出.以上是對(duì)“尿酸高造成的原因”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好!如果不是過(guò)度飲酒引起的.那么你就是先天缺乏代謝尿酸的酶,使尿酸在體內(nèi)蓄積,逐漸升高,而引起尿酸性關(guān)節(jié)炎,和腎結(jié)石等病.

高尿酸癥就是痛風(fēng).日常飲食中減少含嘌呤量高的食物.減少干豆類(lèi),內(nèi)臟,酵母和胚芽類(lèi)的攝取.應(yīng)避免油炸,油膩食物及空腹飲酒,痛風(fēng)乃是代謝失調(diào)癥的一種,以肥胖者居多,因此,減輕過(guò)多體重,維持平均標(biāo)準(zhǔn)體重,有助于癥狀的改善,但不可在短時(shí)間內(nèi)快速減輕體重.此外,飲用足量的水分會(huì)有助于尿酸的排泄.為方便控制飲食中嘌呤攝取量,將含嘌呤豐富的食物,加以歸鈉成兩大類(lèi).在急性發(fā)病期,無(wú)論含嘌呤中等量或高含量的食物,都盡可能避免.在飲食中以蛋類(lèi),牛奶或奶制品為蛋白質(zhì)的來(lái)源.在非急性發(fā)病期,含中等量的食物可酌量攝取,但嘌呤高含量的食物,仍需加以避免.黃豆和黃豆加工品雖含中等量嘌呤,但對(duì)體內(nèi)高尿酸的影響較肉類(lèi),魚(yú)類(lèi)來(lái)得小,除非是在急性發(fā)病期,否則仍可酌量攝取,以作為飲食中蛋白質(zhì)的來(lái)源.熱量攝取不足且過(guò)低時(shí),必須補(bǔ)充含糖液體,以避免身體脂肪組織快速分解,抑制尿酸排泄,致使血液中尿酸濃度增加,進(jìn)而誘發(fā)通風(fēng)復(fù)發(fā).一.吃肉,魚(yú)時(shí)應(yīng)煮后去湯.因?yàn)?0％的嘌呤均溶于水中.含嘌吟較高的食物有動(dòng)物腦內(nèi)臟,雞,鴨,鴿,魚(yú)等.其次為牛肉,豬肉,羊肉,兔,火腿,香腸,骨髓等.在牛奶,雞蛋,豆類(lèi),蘑菇,香菇,米,面,藕粉,核桃,花生,栗子,植物油,蔬菜瓜果,海藻類(lèi)等食物中含嘌吟較少.　　二.飲食應(yīng)以素為主,粗放一些好.應(yīng)盡量少吃葷油,多吃素油如芝麻油,花生油,玉米油,米糠油,小麥胚芽油,葵花子油,豆油,菜籽油等.葷素油的比歷以1：2為宜.　　三.多飲水,多吃蔬菜瓜果等富含維生素,礦物質(zhì)及纖維的食物.使每天的尿量保持在2000毫升以上,可以使體內(nèi)生成的過(guò)剩尿酸淤積的鹽類(lèi)能隨尿排出.以上是對(duì)“尿酸高造成的原因”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！