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1、 腰椎間盤突出硬膜囊受壓病人應(yīng)該盡量在床上休息,就算疼痛期減緩后也要注意相應(yīng)的休息,不要太勞累.,避免疼痛的加重.可以使用腰痛寧，丹鹿通督片等藥物進(jìn)行治療。如果治療結(jié)果不是很理想，中醫(yī)大夫都有它們自己的經(jīng)驗(yàn)方法的。2、 腰椎間盤突出硬膜囊受壓病人要注意腰間保暖,千萬不要讓腰椎間盤受寒.白天腰部可以佩戴一個(gè)腰圍就是人們所說的護(hù)腰帶,可以使腰背部的地方得到保護(hù),同時(shí)還有助于腰椎間盤突出硬膜囊受壓病人的恢復(fù).3、 腰椎間盤突出硬膜囊受壓病人生活中不要做彎腰或者使力的動(dòng)作比如如拖地板等,腰椎間盤突出硬膜囊受壓病人在急性發(fā)作期應(yīng)該臥床休息,不要再地上行走.要注意休息，只有這樣才有助于病人的及時(shí)恢復(fù)。

你好，你的情況屬于腰椎間盤突硬膜囊受壓引起的一系列癥狀。情況還不是太嚴(yán)重，可以先進(jìn)行保守治療，服藥的同時(shí)，最好能進(jìn)行牽引治療，去當(dāng)?shù)氐耐颇没蛘吖强凭涂梢?。有條件的話，配合按摩，針灸，效果會(huì)更好，倒著跑步對(duì)于你的病情是有好處的。

您好！腰椎間盤膨出：即纖維環(huán)沒有完全破裂,髓核從破損處凸出壓迫神經(jīng)根;屬于比較輕微的腰椎病，采用中醫(yī)藥物外敷可以使膨出物、神經(jīng)根及周圍組織的充血、水腫等無菌性炎癥反應(yīng)消退，迫使椎間盤養(yǎng)分吸收,彈性增強(qiáng)，最終達(dá)到消除癥狀,解除疼痛，而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā)。日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.祝早日康復(fù)！

你好，你說的這種現(xiàn)象考慮還是腰椎間盤突出的原因引起的，也是比較常見的一種骨科疾病。如果你老是疼痛的話，建議你最好是到醫(yī)院骨科住院手術(shù)治療是比較好的，這樣好的是比較快的，建議你最好是不要跑步是比較好的，以免加重疾病的發(fā)展，祝早日康復(fù)。

我院治療椎間盤突出的方法很多，比如三維液體刀高新氧化消融術(shù)電腦三維復(fù)位系統(tǒng)后路椎間盤鏡經(jīng)皮切吸術(shù)具體采用哪種治療方法得根據(jù)本人的具體情況來確定.

腰椎間盤膨出，多數(shù)是由于長期的不合理姿勢(shì)所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢(shì)不正彎腰駝背，局部的過度受力，時(shí)間久了會(huì)造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢(shì)性腰痛，而腰椎間盤突出則是在此基礎(chǔ)之上進(jìn)一步積累的結(jié)果。所以，矯正姿勢(shì)是關(guān)鍵中的關(guān)鍵的，合理的姿勢(shì)是康復(fù)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)和前提。否則，病因的問題不解決，只能是反復(fù)發(fā)作，惡性循環(huán)，越來越重。腰椎間盤膨出的保守治療方法，目前公認(rèn)效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運(yùn)動(dòng)，能有效強(qiáng)制人體重心后移，減小腰椎前凸，從而矯正姿勢(shì)，（有時(shí)間可以試試倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要選擇安全的地帶進(jìn)行倒走鍛煉）。倒走時(shí)能強(qiáng)制人體重心后移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅(jiān)持，也不太安全。站立的時(shí)候也可以強(qiáng)制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處于前高后低的狀態(tài)，同樣可以強(qiáng)制重心后移，可以體驗(yàn)一下，體驗(yàn)時(shí)間越長越好。如果感覺癥狀有減輕，為了便于堅(jiān)持，可以考慮選用鞋底為前高后低的負(fù)跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中堅(jiān)持使用，就等于把強(qiáng)制重心后移的姿勢(shì)矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，且更安全，更有利于效果的鞏固，與現(xiàn)有的治療康復(fù)方法都不矛盾，還具有補(bǔ)充、強(qiáng)化和鞏固的作用，而且是有益無害。矯正姿勢(shì)必須要矯正重心，負(fù)跟鞋是一個(gè)最簡單的方法，因?yàn)樾侨说摹暗鼗?，直接影響人體重心位置。高跟鞋會(huì)導(dǎo)致和加重腰痛，就是因?yàn)樗鼤?huì)導(dǎo)致重心前移，那么前高后低的負(fù)跟鞋，必然強(qiáng)制人體重心后移，矯正姿勢(shì)的康復(fù)作用就很容易理解了。負(fù)跟鞋在發(fā)達(dá)的歐美國家比較常見，被稱為“地球鞋”。在日本最為普及，特別是腰痛患者，對(duì)此好評(píng)如潮。在國內(nèi)，有些三甲醫(yī)院可以買到，可以向?qū)＜易稍?。更多可以參考：大眾科技?bào)《腰椎間盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵》