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腰椎間盤滑脫，多數(shù)是由于長期的不合理姿勢所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛，而腰椎間盤滑脫則是在此基礎(chǔ)之上進一步積累的結(jié)果。所以，矯正姿勢是關(guān)鍵中的關(guān)鍵的，合理的姿勢是康復(fù)運動的基礎(chǔ)和前提。否則，病因的問題不解決，只能是反復(fù)發(fā)作，惡性循環(huán)，越來越重。腰椎間盤滑脫的保守治療方法，目前公認效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運動，能有效強制人體重心后移，減小腰椎前凸，從而矯正姿勢，（有時間可以試試倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要選擇安全的地帶進行倒走鍛煉）。倒走時能強制人體重心后移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。站立的時候也可以強制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處于前高后低的狀態(tài)，同樣可以強制重心后移，可以體驗一下，體驗時間越長越好。如果感覺癥狀有減輕，為了便于堅持，可以考慮選用鞋底為前高后低的負跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中堅持使用，就等于把強制重心后移的姿勢矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，且更安全，更有利于效果的鞏固，與現(xiàn)有的治療康復(fù)方法都不矛盾，還具有補充、強化和鞏固的作用，而且是有益無害。矯正姿勢必須要矯正重心，負跟鞋是一個最簡單的方法，因為鞋是人的“地基”，直接影響人體重心位置。高跟鞋會導(dǎo)致和加重腰痛，就是因為它會導(dǎo)致重心前移，那么前高后低的負跟鞋，必然強制人體重心后移，矯正姿勢的康復(fù)作用就很容易理解了。負跟鞋在發(fā)達的歐美國家比較常見，被稱為“地球鞋”。在日本最為普及，特別是腰痛患者，對此好評如潮。在國內(nèi)，有些三甲醫(yī)院可以買到，可以向?qū)＜易稍?。更多可以參考：大眾科技報《腰椎間盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵》

您好，很高興能為您解答：建議帶著您的檢查報告，詳細咨詢下您的主治醫(yī)生主治醫(yī)生會根據(jù)您的病情及結(jié)合您的臨床表現(xiàn)，制定適合您的治療方案，只有最適合您的治療方案，才能有效治療好您的疾病。祝您早日康復(fù)！

先天性第5腰椎向前I度滑脫并椎弓崩裂，是由于椎弓根發(fā)育不良導(dǎo)致斷裂，引起的滑脫。保守治療沒有方法，只能佩戴腰圍帶保護，避免重體力勞動及彎腰活動，手術(shù)是唯一的治療途徑，目前已經(jīng)壓迫神經(jīng)了，建議手術(shù)治療，復(fù)位才能解除神經(jīng)壓迫，植骨才能愈合。

你好，一般來說，腰椎滑脫出現(xiàn)腰痛、神經(jīng)受壓和椎間盤病變的情況時，需要手術(shù)治療，我們這里手術(shù)需要住院2周時間，因不能面診患者，無法全面了解病情，具體情況還得去院以后再看一下。