腰背酸疼該怎么辦？？從上個月月開始，我的...
腰背酸疼該怎么辦？？從上個月月開始，我的腰部和背部就老是會酸痛，每天都感覺自己渾身很勞累的樣子。弄得我白天工作也很沒有動力。我現(xiàn)在很著急很希望可以盡快讓自己恢復正常啊。。我的腰背酸痛的話應該怎么辦?。?
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，這是椎間盤突出引起的腰痛?？赡苡凶甸g盤源性腰痛情況。建議如果正規(guī)治療的話需要到醫(yī)院進行椎間盤造影，確認責任椎間盤后可以行椎間盤纖維環(huán)射頻修補術(shù)！
2016-03-12 10:04
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好。腰背酸痛的話日常生活中要養(yǎng)成良好的習慣:1.正確的坐姿：需要一把有椅背的椅子，把身體平貼于上，正坐垂足不要彎腰駝背，椅子的高度最好是坐時膝蓋屈曲剛好垂直九十度時的腳掌到大腿后面的高度，然后再拿一個小板凳來墊在腳下。市面上販賣的形的護腰墊也可以墊在坐椅的腰部部位，以加強腰背支撐效果，尤其長期開車、坐車的人更必須要注意到這一點
2016-03-12 05:19
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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病情分析：您好：導致腰背部酸痛的原因很多如腰肌勞損、椎間盤突出等感覺，建議積極治療與預防?？梢缘结t(yī)院看醫(yī)生，以明確是哪個系統(tǒng)性疾病，再選則針對性的輔助檢查也考慮是你最近比較勞累。很少運動，這樣的話建議多運動，多按摩腰背酸痛的地方，可以有效的緩解血液循環(huán)，長期堅持會得到改善的，同時也有可能是腰椎的問題，可以去醫(yī)院檢查。
2016-03-12 04:38
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