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高血糖患者的飲食與調(diào)養(yǎng)，要注意飲食選擇、運(yùn)動(dòng)鍛煉、血糖監(jiān)測(cè)、情緒管理、定期復(fù)查等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.飲食選擇：多吃高纖維食物，如蔬菜、粗糧，少吃高糖水果和精細(xì)主食。
2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：每天適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳。
3.血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血糖，了解血糖變化。
4.情緒管理：保持良好心態(tài)，避免緊張焦慮。
5.定期復(fù)查：按醫(yī)囑復(fù)查，及時(shí)調(diào)整治療方案。
總之，高血糖患者要綜合管理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，控制血糖水平。

病情分析：高纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收，有利于平衡血糖。因進(jìn)食量減少可引起維生素和微量元素供應(yīng)不足，故宜多吃些新鮮蔬菜。水果類(lèi)含果糖較多，血糖控制不好時(shí)最好免食?？闪硗饪诜喾N維生素和礦物質(zhì)來(lái)補(bǔ)充。

你好，當(dāng)空腹血糖高于7.0mmol/L，餐后血糖高于11.1mmol/L時(shí)，就可以診斷為糖尿病，該患者已經(jīng)兩次測(cè)量空腹血糖達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，所以基本可以診斷糖尿病。1、在飲食上，平時(shí)應(yīng)該注意限制糖的攝入，主食及含糖量高的食物也要嚴(yán)加控制如藕、芋艿、紅薯、土豆等也要控制，適量的水果是可以的如番茄、黃瓜、柚子等都是不錯(cuò)的選擇。具體飲食的量要根據(jù)體重、運(yùn)動(dòng)量等決定。祝早日康復(fù)

你好，這種情況需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療，同時(shí)注意飲食，第一條原則：高熱量飲食要節(jié)制.碳水化合物,脂肪,蛋白質(zhì)是熱量的來(lái)源,存在于日常的各種食物當(dāng)中,對(duì)于高熱量的點(diǎn)心,巧克力等，要少食第二條原則：控制飲食總熱量.飲食上,要將主食,副食,零食,飲料,還有炒菜油的熱量全部計(jì)算在內(nèi)需要主食４～５兩,肉蛋等３～５兩,油１～２勺,蔬菜１～１。５公斤.當(dāng)然了,這個(gè)食物量是相對(duì)而言的,每一個(gè)人根據(jù)不同的身體狀況和勞動(dòng)強(qiáng)度,需要攝入的熱量也不一樣.第三條原則：多。選擇,營(yíng)養(yǎng)均衡.食品里面的營(yíng)養(yǎng)成分要合理搭配,如果控制主食,一天不能少于３兩.因?yàn)橹魇车闹饕煞譃樘妓衔?它是刺激胰島素分泌的必需品.營(yíng)養(yǎng)均衡需要糖,蛋白質(zhì),脂肪三方面合理搭配.

你好，應(yīng)少食多餐，一天最好吃4餐，并且要多吃全麥?zhǔn)称泛褪卟?，少吃含糖較高的水果，比如:甘蔗，香蕉，葡萄等.少吃鹽，每餐只能吃2兩米飯，少吃高碳水化合物的食品，多吃南瓜，苦瓜，可以降血糖.水果不要在飯后吃.

你好，建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒,避免情緒激動(dòng)。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩(wěn)。祝你健康。