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睡眠障礙癥的癥狀多樣，包括入睡困難、睡眠維持障礙、早醒、多夢(mèng)、日間嗜睡、睡眠呼吸異常等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.入睡困難：躺在床上超過(guò) 30 分鐘仍無(wú)法入睡。可能由心理壓力、環(huán)境不適或生物鐘紊亂等引起。
2.睡眠維持障礙：夜間頻繁醒來(lái)，醒后難以再次入睡。常見(jiàn)于睡眠環(huán)境差、軀體疾病或精神緊張。
3.早醒：比預(yù)期醒來(lái)時(shí)間提前很多，且醒后無(wú)法再睡。多與抑郁癥、生物鐘提前等有關(guān)。
4.多夢(mèng)：睡眠中頻繁做夢(mèng)，影響睡眠質(zhì)量。可能是神經(jīng)衰弱、精神壓力大等所致。
5.日間嗜睡：白天感到困倦、疲乏，難以保持清醒。常因夜間睡眠不足或存在睡眠呼吸暫停等。
6.睡眠呼吸異常：如打鼾、呼吸暫停等，可能導(dǎo)致缺氧，影響睡眠和身體健康。
總之，睡眠障礙癥的癥狀會(huì)對(duì)生活和健康產(chǎn)生不良影響。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，采取合適的治療方法。

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