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健康指導(dǎo)：血液中的甘三酯的來源主要是膳食攝入的，因此減少膳食中的油脂的攝入是非常的有必要的，還有就是攝入蔬菜及水果是能夠減少血液中的脂肪的含量的，攝入太多的脂肪不僅能夠造成脂肪肝還會導(dǎo)致高血壓等。

你好，三油甘脂高是高血脂癥的表現(xiàn)，高血脂是指血漿中的膽固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一種疾癥。高血脂癥一般表現(xiàn)不是很明顯。絕大多數(shù)的高脂血癥自己沒有感覺，大多是在檢查身體時，或者做其他疾病檢查時被發(fā)現(xiàn)的。甘油三酯是高血脂癥的一項指標(biāo)。如果高了，也可以說是血脂高。對于高血脂癥首先得注意飲食的均衡，不要吃過多的淀粉類的東西。其次不要吃過多的脂肪，尤其是飽和脂肪酸特別多的東西，比如肥肉、內(nèi)臟這些食品、含膽固醇比較高的食品，要盡量減一些。另外需要保持良好的心情，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，減肥等，如果這些方法還不能使血脂恢復(fù)正常就得考慮用藥物了,須遵從醫(yī)囑。你的情況應(yīng)該屬于比較輕微的那種，所以稍微注意一下日常飲食就可以了，但是要引起足夠重視哦。希望對你有用！

甘油三酯是血脂的一部分，如果大于5.0就需要服用降脂藥物，如非諾貝特，防止胰腺炎的發(fā)生。如果小于5.0可以咱不吃藥，改善生活習(xí)慣。低鹽低脂飲食，戒煙限酒，減輕體重，定期復(fù)查血脂，必要時服用降脂藥物。