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治療椎間盤(pán)突出可采取保守治療，包括患處部理療.牽引.口服消炎止痛藥物.推拿等。保守治療3-6個(gè)月癥狀無(wú)緩解或又復(fù)發(fā)者可考慮其它治療（比如高新氧化消融術(shù).經(jīng)皮椎間盤(pán)髓核切吸術(shù).微創(chuàng)）建議病人去專業(yè)骨科醫(yī)院，醫(yī)生會(huì)根據(jù)您的情況給您一個(gè)合理的治療方案。

腰椎間盤(pán)突出癥大部分患者并非必要手術(shù)，但如果癥狀反復(fù)發(fā)作，影響生活質(zhì)量和工作的還是有手術(shù)指征的，最好帶你的近期的影像學(xué)資料到醫(yī)院看一下。先行正規(guī)的保守治療一段時(shí)間，如果效果不好再考慮手術(shù)治療

您好！腰椎間盤(pán)突出主要癥狀為腰痛，彎腰干活后加重，壓迫神經(jīng)一側(cè)或雙側(cè)胯部，大腿后側(cè)，小腿外側(cè)放射性疼痛，小腿發(fā)脹，咳嗽，噴嚏時(shí)加重，屈體及臥床休息后疼能緩解。重則腰椎側(cè)歪，不能直腰，甚至癱瘓。急性期過(guò)后疼痛區(qū)域轉(zhuǎn)變?yōu)槁槟?，個(gè)別患者肌肉萎縮。吃藥打針消除不了炎癥，會(huì)傷及腸胃;針灸、按摩、牽引只能緩解一下暫時(shí)的疼痛，當(dāng)受涼,勞累,姿勢(shì)不正確時(shí)就易復(fù)發(fā)或加重;手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大，恢復(fù)期長(zhǎng)，有并發(fā)癥，容易復(fù)發(fā);可以采用中醫(yī)穴位外敷法可強(qiáng)筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者康復(fù)后不易復(fù)發(fā).安全無(wú)副作用,日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.祝早日康復(fù)！以上是對(duì)“腰椎退變，L4-5椎間盤(pán)輕度突出”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好！磁共振檢查（腰椎MR）是目前醫(yī)學(xué)界最清晰的影像學(xué)檢查之一。它能清晰地反映椎骨及椎間盤(pán)病變及神經(jīng)根的病變。您目前L1—L5椎體前后緣增生變尖，L4—L5椎間盤(pán)向左后輕度突出，硬膜囊受壓，側(cè)隱窩狹窄，兩側(cè)神經(jīng)未見(jiàn)明顯受壓.因?yàn)槟壳暗淖甸g盤(pán)膨出很輕對(duì)神經(jīng)的壓迫不很明顯所以只是表現(xiàn)為腰部疼痛，若突出明顯壓迫了坐骨神經(jīng)的話，會(huì)出現(xiàn)明顯的坐骨神經(jīng)痛。你好！您現(xiàn)在就是第一腰椎到第五腰椎椎骨骨質(zhì)增生，第四、第五腰椎椎間盤(pán)突出。建議你保守治療。急性期，對(duì)癥治療，臥床休息。建議您平時(shí)：（可適當(dāng)補(bǔ)充B族和C族維生素）一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤(pán)承受的壓力?！　《鹤⒁庋g保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)下,這樣對(duì)腰部不太好!加強(qiáng)腰背部的保護(hù)?！　∪喊滋煅看饕粋€(gè)腰圍（護(hù)腰帶），有利了腰椎的恢復(fù)?！　∷模翰灰鰪澭钟昧Φ膭?dòng)作（如拖地板…）注意勞動(dòng)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)久彎腰和過(guò)度負(fù)重，以免加速椎間盤(pán)的病變。　　五：急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過(guò)于勞累.，以免加重疼痛?！　×浩綍r(shí)的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經(jīng)常吃，也有利于鈣的補(bǔ)充，,注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)?！　∑?、保持良好的生活習(xí)慣，防止腰腿受涼，防止過(guò)度勞累?！　“?、站或坐姿勢(shì)要正確。脊柱不正，會(huì)造成椎間盤(pán)受力不均勻，是造成椎間盤(pán)突出的隱伏根源。正確的姿勢(shì)應(yīng)該“站如松，坐如鐘”，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢(shì)不應(yīng)保持太久，適當(dāng)進(jìn)行原地活動(dòng)或腰背部活動(dòng)，可以解除腰背肌肉疲勞?！　【?、鍛煉時(shí)壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達(dá)不到預(yù)期目的，還會(huì)造成椎間盤(pán)突出?！　∈?、提重物時(shí)不要彎腰，應(yīng)該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。祝您早日康復(fù)！

你好，腰椎間盤(pán)突出是退化性病變,主要癥狀是突出部位的水腫,粘連,無(wú)菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛,根據(jù)你的檢查結(jié)果，不是很嚴(yán)重的，藥物治療可以口服芬必得和腰痛寧膠囊。服藥只是可以改善癥狀。不容易根治如果根治可以采用微創(chuàng)介入治療技術(shù)，可以達(dá)到手術(shù)治療的目的，使突出物不再壓迫神經(jīng)根或硬膜囊,同時(shí)創(chuàng)傷極小，是目前治療椎間盤(pán)突出最有效且最安全的方法