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(1)防止和糾正肥胖。(2)避免高脂肪飲食。(3)飲食要保證合理體重及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化合物以非精制、富含可溶性維生素為好，占食物總熱量的50%～65%，脂肪占食物總熱量的15%～20%(多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸比例大于1.5)，蛋白質(zhì)占食物總熱量的10%～15%。多吃蔬菜。(4)增加體力活動，參加體育鍛煉。

很多準媽媽為了生個健康漂亮寶寶，產(chǎn)前拼命吃水果、蔬菜，她們認為這樣可以充分地補充維生素，還可以使將來出生的寶寶皮膚好。有專家指出：雖然水果和蔬菜都有豐富的維生素，但是兩者還是有本質(zhì)區(qū)別的。水果中的纖維素成分并不高，但是蔬菜里的纖維素成分卻很高。過多地攝入水果而不吃蔬菜，直接減少了孕婦纖維素攝入量。且有的水果中的糖分含量很高，孕期飲食糖分含量過高，很可能引發(fā)孕婦糖尿病等其他疾病。建議孕婦飲食應(yīng)營養(yǎng)均衡。

您好，多食甘甜瓜果是引起糖尿病的原因之一，所以糖尿病患者吃水果要有所選擇。存在胰島素拮抗的孕婦，也不要貪吃水果，關(guān)鍵是要適量。比如，可少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉、荔枝、桂圓、大棗、西瓜等，而含糖量不高且富含果膠的水果則可適當食用，祝您健康。

妊娠糖尿病會影響胎兒的發(fā)育。易造成巨大兒、胎兒窘迫，胎死宮內(nèi)，新生兒易發(fā)生呼吸窘迫綜合征、低血糖、高膽紅素血癥、紅細胞增多癥及低血鈣等。要控制飲食，低熱量，低糖，低脂肪。

您好，妊娠糖尿病是由于孕產(chǎn)婦攝入過多的甜食或高營養(yǎng)的食物引起的妊娠期病癥。建議你可以多服用一點含有維生素D3的食品保健品之類的，平時養(yǎng)成少吃多餐的習慣，不要吃含糖量高的食物和水果，多注意運動，增強身體免疫力。保持良好的心情很重要。