枕頭枕多高為好，我晚上睡覺，，脖子可累了...
2016-03-16 01:00
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枕頭枕多高為好，我晚上睡覺，，脖子可累了？枕頭枕多高為好，我晚上睡覺，，脖子可累了，把枕頭拿了輕松一會，一會又累了，枕上還疼。枕頭多高為宜，什么料的好。。
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回答2
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其實枕頭不宜太高，也不宜太低，也需要軟硬適中。您估計使用的枕頭材質比較硬，導致時間一長，脖子就累。建議使用的高度以放入后身體可以水平，面部和肚子面平行，材質不能太硬和太軟，東北一般使用谷殼，南方一般愛用棉花，兩者皆可。
2016-03-17 00:52
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回答1
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你好.頸椎病是由于頸部長期不良姿勢使韌帶增厚,骨質增生,曲度變直,間盤退變,造成脊髓,神經(jīng)根,椎動脈,交感神經(jīng)的壓迫而出現(xiàn)頸部疼痛,四肢無力笨拙,麻木,酸痛,行走不穩(wěn),頭暈頭痛,惡心等癥狀,嚴重者可致癱瘓，建議牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,
2016-03-16 09:07
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