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薄荷茶的制作方法非常簡單取綠茶3克（脾胃虛寒者可用紅茶代替）干薄荷葉6克（鮮薄荷葉加倍）用開水浸泡5分鐘即可飲用還可根據(jù)個(gè)人口味調(diào)入蜂蜜適量.除了緩解胃脹氣之外飲用薄荷茶還有諸多益處.例如薄荷具有疏散風(fēng)熱的作用能促進(jìn)汗腺分泌以增加散熱從而使人感到?jīng)鏊鸬较畹淖饔茫槐『傻那o葉有特殊的香氣號(hào)稱“亞洲之香”平素被口臭困擾的朋友經(jīng)常飲用薄荷茶有助于保持口氣清香.此外薄荷還有消除疲勞的作用能讓人平心靜氣集中精力更好地投入下午的工作中去.喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式近來被美國《健身》雜志推薦為健康飲品.薄荷茶雖好但并非人人皆宜.薄荷有抗早孕和抗受精卵著床的作用因此近期準(zhǔn)備懷孕或已經(jīng)懷孕的準(zhǔn)媽媽們最好和薄荷茶保持距離.薄荷屬于辛涼解表類藥物大病初愈風(fēng)寒感冒及寒涼體質(zhì)者最好少用.薄荷發(fā)汗耗氣體虛多汗者也不宜過多飲用.

你好網(wǎng)絡(luò)個(gè)人觀點(diǎn)僅供參考分析您所述的癥狀常見于神經(jīng)衰弱免疫力低下.（或稱為亞健康）可到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科確診.1.加強(qiáng)體育鍛煉是根本慢跑練瑜伽打太極拳等要求必須選擇一種并堅(jiān)持天天做下去.作息要規(guī)律.按時(shí)睡覺少熬夜.2.健腦補(bǔ)腎丸（臨清產(chǎn)）15粒每日兩次飯前口服人參歸脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次飯前口服養(yǎng)血清腦顆粒按說明服用.上藥一并口服中藥制劑上火或感冒時(shí)停止服用.3.針灸按摩理療.4.保持情緒的良好不要悲觀.5.規(guī)律飲食不要暴飲暴食按時(shí)吃飯.飲食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物多食水果蔬菜和纖維性食物多飲水.

氣往上頂頂在胸腔.是屬脾胃不和之癥狀.中醫(yī)說是胃寒胃寒也是胃氣虛弱的一種表現(xiàn).西醫(yī)做的各項(xiàng)功能的檢查都屬正常說明沒病.中醫(yī)給開的附子理中丸陳皮水送服.首先理中丸的功能是治溫中祛寒之癥附子理中丸是針對(duì)這一類癥狀嚴(yán)重的人以加強(qiáng)藥力功效.對(duì)氣脹氣逆無療效作用.脾胃虛弱方以四君子湯為基椿氣上頂胸腔再配以寬胸行氣或降氣之藥以利氣行.可以嘗試斯達(dá)舒復(fù)方膽通膠囊和克拉霉素.當(dāng)咽入胃內(nèi)空氣過多或因消化吸收功能不良時(shí)胃腸道內(nèi)產(chǎn)氣過多而腸道內(nèi)的氣體又不能從肛門排出體外則可導(dǎo)致腹脹.臨床上常見的引起胃腸道脹氣的疾病有吞氣癥急性胃擴(kuò)張幽門梗阻腸梗阻腸麻痹頑固性便秘肝膽疾病及某些全身性疾病.也就可以引起下肢酸痛的癥狀.

你的情況根據(jù)敘述需要排除低鉀的可能建議結(jié)合臨床化驗(yàn)電解質(zhì)明確診斷并針對(duì)具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康.

薄荷茶的制作方法非常簡單取綠茶3克（脾胃虛寒者可用紅茶代替）干薄荷葉6克（鮮薄荷葉加倍）用開水浸泡5分鐘即可飲用還可根據(jù)個(gè)人口味調(diào)入蜂蜜適量.除了緩解胃脹氣之外飲用薄荷茶還有諸多益處.例如薄荷具有疏散風(fēng)熱的作用能促進(jìn)汗腺分泌以增加散熱從而使人感到?jīng)鏊鸬较畹淖饔茫槐『傻那o葉有特殊的香氣號(hào)稱“亞洲之香平素被口臭困擾的朋友經(jīng)常飲用薄荷茶有助于保持口氣清香.此外薄荷還有消除疲勞的作用能讓人平心靜氣集中精力更好地投入下午的工作中去.喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式近來被美國《健身》雜志推薦為健康飲品.薄荷茶雖好但并非人人皆宜.薄荷有抗早孕和抗受精卵著床的作用因此近期準(zhǔn)備懷孕或已經(jīng)懷孕的準(zhǔn)媽媽們最好和薄荷茶保持距離.薄荷屬于辛涼解表類藥物大病初愈風(fēng)寒感冒及寒涼體質(zhì)者最好少用.薄荷發(fā)汗耗氣體虛多汗者也不宜過多飲用.