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你好，你這種情況是胳膊長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，長(zhǎng)時(shí)間得不到休息造成的肌肉勞損，當(dāng)然也不排除肩周炎的可能性。所以日常生活中，一定要注意不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，多進(jìn)行休息，活動(dòng)活動(dòng)，以免進(jìn)一步加重病情，導(dǎo)致更嚴(yán)重的情況發(fā)生。疼痛厲害時(shí)，可以進(jìn)行熱敷、理療。

保持一種姿勢(shì)時(shí)間長(zhǎng)了誰(shuí)都不會(huì)舒服。不必多疑。如果必須要打很長(zhǎng)時(shí)間電話的話，可以雙手輪流交替拿電話，這樣對(duì)耳朵也有好處。

你說(shuō)的這些癥狀應(yīng)該是肩周炎。或是頸椎病引起的。建議少接電話，如果不可避免的話，盡量使用耳機(jī)接電話不要直接把手機(jī)放在耳朵上，不僅胳膊累，耳朵也很難受。

你好，這種情況一般的情況是可有關(guān)節(jié)炎、勞損的情況引起的這種癥狀的。這種情況一般的情況是拍片檢查的。常見(jiàn)的治療，如外用藥物、理療、中藥、消炎止痛藥物等治療。最好是確診疾病治療的。注意保養(yǎng)的。不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)的。

你好，你的這種情況不能算是病，機(jī)體在調(diào)節(jié)的過(guò)程中會(huì)避免一些關(guān)節(jié)活動(dòng)過(guò)度，以致于分泌乳酸，所以才會(huì)感到酸痛。注意以后換著手來(lái)接電話，另外有科學(xué)研究顯示，用左耳聽(tīng)電話要比右耳聽(tīng)電話的輻射小。