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你好，你的這種情況有可能是神經(jīng)衰弱。生活上，飲食規(guī)律，少吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，調(diào)節(jié)工作節(jié)奏，緩解工作壓力，放松精神，保持平和心態(tài)。保持充足的睡眠，保持良好的愉悅的心情。①培育機(jī)體整體，包括腦功能的發(fā)育，并扶植其經(jīng)常處于健康狀態(tài)，使人的體魄健壯，精神飽滿；②培養(yǎng)個(gè)性健康發(fā)展并加強(qiáng)鍛煉，使之與社會(huì)環(huán)境相適應(yīng)、相統(tǒng)一。應(yīng)養(yǎng)成起居有定時(shí)、工作學(xué)習(xí)有計(jì)劃，勞逸結(jié)合，有張有弛的生活習(xí)慣

這位患者，是不是有長(zhǎng)期聽(tīng)?zhēng)в卸膍p3或者其他什么音樂(lè)，如果每天聽(tīng)這樣較大音量的音樂(lè)，并且是使用耳塞的，就極易造成聽(tīng)力的傷害。癥狀就像患者說(shuō)的那樣，別人說(shuō)的什么不能夠聽(tīng)的很清楚，回答起來(lái)也很緩慢。另外，最近的精神如何，性格如何，有沒(méi)有急躁，緊張，或者失眠的情況，月經(jīng)情況怎么樣。以前有沒(méi)有這樣的情況發(fā)生。不要再聽(tīng)耳塞了，聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候聲音盡量小。放松心情，和同事及家人多交流，讓他們傾聽(tīng)你的苦惱，你要把你心中的事情告訴他們。給自己工作干，不要長(zhǎng)時(shí)間閑著，另外注意自己的精神情況，性格有沒(méi)有變化，和這一段的月經(jīng)情況。有沒(méi)有失眠，緊張，渾身壓迫感。必要時(shí)候到心理醫(yī)生或者精神科就診。

你的情況往往是由于有神經(jīng)衰弱的疾病引起的多見(jiàn)的?；蛴心X供血不足的情況?？梢圆捎弥兴幒驼{(diào)節(jié)神經(jīng)藥物的治療的。保持心情舒暢。不要用腦過(guò)度?？梢钥诜?谷維素片維生素B1片安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理，另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

你好,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，可能是由于心情不好，還有睡眠不足引起的可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理，另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.