那天體檢，我發(fā)現(xiàn)我的身高長了14厘米，體
那天體檢，我發(fā)現(xiàn)我的身高長了14厘米，體重竟長了20斤。(我14歲了)這正常嗎?
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你可以把你的身高和體重的數(shù)目說一下嗎？這樣沒有什么不正常的在青春期發(fā)育中長個子和長身體都是正常的。
2016-03-17 12:45
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好，請您不要擔心著急。您好，您正處于生長發(fā)育期，因個體差異所以每個人的生長發(fā)育程度不同，所以是正常的。以上是對“那天體檢，我發(fā)現(xiàn)我的身高長了14厘米，體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-17 05:02
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，身高取決于幾個因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。要想增高，應該多吃蛋白質(zhì).如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習慣。
2016-03-17 02:06
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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肥胖主要是由于飲食豐富，體內(nèi)射入的熱量過多及時達不到消耗，長期脂肪堆積造成的、每天三餐正常合理飲食，早餐吃好吃飽，因為早餐是一天中最重要的一餐，早餐吃好了一天都會很精神，午餐可適當吃些肉類，吃到八成飽，晚餐盡量不吃高熱量和高脂肪的食物，可以喝點粥，多吃蔬菜水果，飯后不要立即坐下，半小時之內(nèi)可以適當走動走動，散散步或整理其他東西，這樣吃完后的東西不容易堆積在體內(nèi)，幫助消化，這是我服用維歐美減肥藥時，他們的客服給我的，吃藥減下來后就這樣一直保持體形，我的建議你可以參考一下，希望可以幫助到你哦
2016-03-17 00:05
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