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老年性便秘，每天多喝一些白開水或淡鹽水,可以補(bǔ)充水分,使腸道內(nèi)有足夠的水分.吃一些富含纖維素的水果和蔬菜,促進(jìn)腸蠕動(dòng),不吃辛辣的食物.進(jìn)行一定量的運(yùn)動(dòng)，慎用瀉藥。可取經(jīng)粉碎的炒決明子10—15克水煎10分鐘左右，對(duì)入20—30克蜂蜜并攪勻，每曉服l劑或早晚分服。祝健康。

你好：建議每天喝一杯蜂蜜加食醋的開水，過(guò)一段時(shí)間就會(huì)改變的。因?yàn)榉涿劭梢詽?rùn)腸，食醋可以降血壓，對(duì)便秘和高血壓都有好處的。灌腸液的配制很簡(jiǎn)單，在盆里放約500豪升的溫水，放一塊洗衣用的普通肥皂用手?jǐn)嚢?，感覺(jué)肥皂水有一點(diǎn)滑就可以了。沒(méi)有濃度的要求。

建議你可以吃點(diǎn)酚酞片，然后多喝水，吃點(diǎn)香蕉，近期也不要進(jìn)食辛辣的食物。建議你平時(shí)注意早上空腹一杯水，多吃蔬菜水果以及富含膳食纖維的食物，多休息‘；

老年女性，氣血兩虛，可以艾灸命門穴腎腧穴涌泉穴補(bǔ)陽(yáng)氣。建議素食，肉生痰魚生火，肉魚不利于健康?？梢匀メ樉目漆樉闹委煟梢缘街嗅t(yī)科開中藥內(nèi)服氣血兩虛,可以艾灸關(guān)元穴氣海穴補(bǔ)陽(yáng)氣，能緩解病情艾灸次數(shù)至少一天三次，身體抵抗力低下，可艾灸足三里穴提高抵抗力

長(zhǎng)期臥床病人由于胃腸蠕動(dòng)少，易出現(xiàn)大便不通的情況，可通過(guò)服用軟化大便藥物，如果糖等，必要時(shí)可用開塞露通便可通過(guò)服用軟化大便藥物，如果糖等，必要時(shí)可用開塞露通便。