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你的情況是剛剛來月經(jīng)，時間短，所以有月經(jīng)不調的表現(xiàn)，積極的調理治療可以促進月經(jīng)規(guī)律的。如果月經(jīng)間隔時間長，或是有隔月的情況，建議通過烏雞白鳳丸d等調理月經(jīng)的藥物調理治療，可以促進你的月經(jīng)盡快的恢復正常的。另外身體健康。多吃溫暖食物就可以了。

根據(jù)您的描述您上述情況屬于孩子初潮之后了解的問題，其實本身初潮之后時間不長，那么存在月經(jīng)不調很正常的之后完全可以放寬心態(tài)對待，如果身體沒有其他不適，一般不需要治療的，希望你不要存在壓力才好

你好，月經(jīng)不穩(wěn)定，有可能是由于飲食不均衡，辛辣刺激，經(jīng)常熬夜，喜歡吃零食，正餐不好好吃，喜歡喝冰冷的飲品、吃雪糕或者吃寒性的食物等你好，建議你孩子的情況，可以先到正規(guī)的中醫(yī)院檢查后，根據(jù)你實際的體質和情況，開具中藥先調理一下

健康指導：你好，可以在月經(jīng)干凈后1～5日內，補充蛋白質、礦物質及補血的食品，如牛奶、雞蛋有豐富的蛋白質。月經(jīng)期間杜絕吃生冷、冰的食物，還可以選擇一些容易消耗的食物，如紅棗、面條等，補充營養(yǎng)，同時也要多吃新鮮水果蔬菜