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你好,上述情況多考慮缺鈣,建議補(bǔ)鈣

您好，考慮缺鈣引起的，建議吃點(diǎn)三精葡萄糖酸鈣，新蓋中蓋，這些常規(guī)藥物很好的需要補(bǔ)充營養(yǎng)，應(yīng)該多吃含鈣量高的食物，如牛奶等?；蛘哌x擇天然的鈣補(bǔ)充食品，比如鈣鎂片就挺好的。

腿部酸脹，中醫(yī)認(rèn)為腎虛導(dǎo)致，伴有氣滯血瘀。主要是腎氣推動(dòng)無力，雙腿發(fā)沉，腎精不足而引起發(fā)酸，血液運(yùn)行不暢引起發(fā)漲，而血液運(yùn)行不暢則導(dǎo)致血瘀。也有腰間盤突出壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致小腿麻木酸脹感覺者。泡腳只是緩解，并非治療。建議：1把雙腿抬高。2少走動(dòng)，主要是不要腳下垂的時(shí)間過長。3服用濟(jì)生腎氣丸或者桂附地黃丸或者六味地黃丸。4對(duì)于腰間盤突出者要根據(jù)情況適當(dāng)選擇治療方法（如：按摩、針灸、中藥等）。