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父親意外受傷后易疲勞,飲食如何調(diào)理

父親意外受傷后易疲勞,飲食如何調(diào)理

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    古學(xué)文 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)科

    父親意外受傷后易疲勞,可能與氣血不足、脾虛、營(yíng)養(yǎng)缺乏、心理因素、未完全康復(fù)有關(guān)。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.氣血不足:外傷可能導(dǎo)致氣血損耗,可多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血食物。
    2.脾虛:脾主運(yùn)化,脾虛易疲勞,適當(dāng)吃山藥、芡實(shí)等健脾食物。
    3.營(yíng)養(yǎng)缺乏:受傷后營(yíng)養(yǎng)消耗大,要保證蛋白質(zhì)、維生素等攝入,如瘦肉、蔬果。
    4.心理因素:受傷后的心理壓力可能引起,需保持良好心態(tài),適當(dāng)放松。
    5.未完全康復(fù):傷處未痊愈也會(huì)疲勞,應(yīng)注意休息,避免勞累。
    總之,要綜合調(diào)理,注意休息和飲食,若情況嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2019-02-19 20:29
  • 回答6

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    外傷后遺癥的癥狀和程度有輕有重,癥狀包括頭痛、易怒、注意力不集中、記憶力下降、頭暈、失眠、疲勞等癥狀。外傷后容易造成機(jī)體消化功能的減弱,飲食要清談,要高蛋白、高熱量、低脂肪飲食,少吃油膩、脂肪過高的食品,忌食辛辣有刺激性的食品,注意休息、預(yù)防感冒,爭(zhēng)取盡早痊愈恢復(fù)健康。

    2016-03-18 22:02
  • 回答5

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    意外受傷是,哪里受到傷?當(dāng)時(shí)身體恢復(fù)如何?容易疲勞之外是否感覺容易出汗?是否晚上容易出汗?去醫(yī)院做個(gè)彩超檢查腎臟輸尿管膀胱看看,甚至做個(gè)常規(guī)的查體,檢查肝臟膽囊胰腺脾臟把結(jié)果反饋這里,我給你個(gè)建議你試試

    2016-03-18 15:25
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    健康指導(dǎo):您好!很高興能回答您的問題。這時(shí)的飲食應(yīng)該給予含維生素、蛋白質(zhì)較豐富,清淡而易消化的食物。如乳類,牛奶、羊奶、馬奶具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收.

    2016-03-18 14:06
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    趙毅 主治醫(yī)師

    浙江工業(yè)大學(xué)醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)飲食宜葷素結(jié)合,以葷為主,以增加營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)應(yīng)多吃豬肉.牛奶.豬肝.雞肉.鴨肉.蛋類.魚蝦.大豆.大棗.桂圓肉及綠葉蔬菜等營(yíng)養(yǎng)豐富、含維生素和鐵質(zhì)較多的食物。

    2016-03-18 11:08
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    健康指導(dǎo):注意后續(xù)的復(fù)查的,建議在膳食中適當(dāng)?shù)脑黾由攀持械氖卟思八臄z入的,適當(dāng)?shù)脑黾由攀持械那宓氖澄锏臄z入,注意增加膳食中的蛋白質(zhì)豐富的食物的攝入,增加膳食中的易消化的食物的攝入,同時(shí)注意休息增加運(yùn)動(dòng)。

    2016-03-18 04:33
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是慢性疲勞綜合征?   慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長(zhǎng)期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征,其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續(xù)時(shí)間超過6個(gè)月,而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國(guó)疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測(cè)慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»

淋巴結(jié)腫大 失眠
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  • 林嬿釗

    主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

    廣東省中醫(yī)院

    擅長(zhǎng):亞健康狀態(tài)如慢性疲勞、體虛易感冒、汗證、便秘、失眠、過敏等的 詳情»

  • 趙吉平

    主任醫(yī)師 教授

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

    擅長(zhǎng):中風(fēng)、抑郁癥、頑固性面癱、面肌痙攣、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)、帶狀皰疹 詳情»

  • 阮經(jīng)文

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):應(yīng)用傳統(tǒng)療法治療一些常見病和雜癥,如面神經(jīng)麻痹,中風(fēng)后遺癥, 詳情»

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