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身高183厘米，體重61公斤屬于偏瘦。可從飲食、睡眠、運動、心情、消化方面改善。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.飲食：增加蛋白質、碳水化合物攝入，如魚肉、米飯等。
2.睡眠：保證充足且高質量睡眠，利于身體機能恢復。
3.運動：適量運動增強體質，促進新陳代謝。
4.心情：保持良好心情，避免壓力影響食欲。
5.消化：若消化不好，可就醫(yī)檢查，必要時用藥，如多酶片、健胃消食片、乳酸菌素片。
綜合調理各方面，堅持一段時間，體重有望改善。

健康指導：根據(jù)您的情況，身高=1.83m，體重=61kg，計算出身體質量指數(shù)BMI值=18.81，處于正常范圍18.5?24.5之間，屬于正常的體重，但是有略微瘦弱的傾向，建議日常的飲食中可以適當?shù)靥砑訝I養(yǎng)價值高的食物，補充身體所需，使身體更加健康壯實。

健康指導：你好，一般標準的體重是身高減去105，所以您的體重都是標準的，自己平時可以多吃一些富含豐富的高蛋白和維生素的食物，堅持每日餐后運動，一算時間之后可以增加免疫力的呢，體重會相應的增加

您好，根據(jù)體重和身高的公式進行計算的話，您這個標準的體重應該是78公斤的根據(jù)您目前的身高這個是一個消瘦的，要是沒有不舒服的癥狀是沒有關系的

健康指導：BMI（體重（Kg）/身高（米）的平方）值是衡量人體胖瘦和健康程度的標準，正常值為22至24，因此您的狀態(tài)時偏瘦體態(tài)。一方面，建議您合理膳食，多運動，促進食物吸收；另一方面，飲食方面也不要挑食和暴飲暴食。身體健康最重要，不要太介意自己的體重。

健康指導：你好，這個體重是偏瘦的。除平衡飲食外，還應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利于對食物的消化和吸收。增肥的同時也要鍛煉。雖然營養(yǎng)要吸收，但是也要運動增強體質。運動雖然消耗能量，但加快新陳代謝，排毒，促進營養(yǎng)的吸收，也是為了下一餐做準備，好的體質，每天都充滿活力。保持好的心情，不要經(jīng)常熬夜，生活規(guī)律。（少吃辛辣煎炸，防上火，一般內火旺盛的，一般身體消瘦，多吃點富含VC的食物，經(jīng)常喝水