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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，根據(jù)您的描述建議最好去醫(yī)院測試一下骨齡和骨骺線的情況的啊，骨骺線是需要拍x光片的啊平時(shí)可以多鍛煉，不要熬夜，規(guī)律的飲食和作息，可以打籃球的啊，慢跑都是會(huì)長高的，祝健康
2016-03-19 04:10
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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特約醫(yī)生
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你好！身高除了受遺傳的影響外，還與飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠有關(guān)。你現(xiàn)在還在青春期，你可以到醫(yī)院測個(gè)骨齡，如果還沒完全閉合，那就是還可以長高。平時(shí)要多注意戶外運(yùn)動(dòng)，象跳高、跳繩都是不錯(cuò)的項(xiàng)目，另外，飲食上也要多吃點(diǎn)含維生素高的蔬菜和水果，蛋類和奶類也要多吃點(diǎn)。
2016-03-18 21:29
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