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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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當(dāng)然不能打籃球啊.這個(gè)太劇烈不適宜啊.不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要睡硬板床,避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.但是最好使用腰圍保護(hù)腰部.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.另外建議你飛燕式鍛煉:俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日堅(jiān)持30分鐘鍛煉.這個(gè)效果還可以啊.
2016-03-18 20:19
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,傷口未徹底愈合前不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng).
2016-03-18 17:55
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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28歲的男性患者,患腰椎間盤膨出病根據(jù)你的描述,如果是急性發(fā)作期,建議你絕對(duì)臥床兩到三周.持續(xù)或者間斷骨盆牽引.保守治療無效的話,可手術(shù)治療.近期內(nèi)不適宜打籃球,也不適宜其他的體育活動(dòng).以上是對(duì)“能打籃球嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
2016-03-18 17:04
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