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23 歲身高 1 米 36 ，能否繼續(xù)長高受多種因素影響，包括遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動情況、睡眠質(zhì)量、激素水平等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.遺傳因素：身高很大程度上由遺傳決定，如果家族成員普遍較矮，長高的潛力可能相對較小。
2.營養(yǎng)狀況：均衡的營養(yǎng)對身高發(fā)育至關(guān)重要，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等攝入不足會影響骨骼生長。
3.運(yùn)動情況：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如跳繩、籃球、游泳等，有助于刺激骨骼生長。
4.睡眠質(zhì)量：充足且高質(zhì)量的睡眠能促進(jìn)生長激素分泌，利于身高增長。
5.激素水平：生長激素、甲狀腺激素等分泌異?？赡苡绊懮砀?，可通過檢查明確。
總之，23 歲身高 1 米 36 ，繼續(xù)長高的可能性較小，但可以通過改善生活方式，如保持良好的營養(yǎng)、充足的睡眠和適量的運(yùn)動，來促進(jìn)身體健康。建議到正規(guī)醫(yī)院骨外科進(jìn)行全面檢查，評估骨骼發(fā)育狀況，以獲取更準(zhǔn)確的判斷和建議。

你好，由于骨骺線可能已經(jīng)閉合，你已經(jīng)不能再生長了。

你好，身高主要是受到遺傳決定，你的年齡基本上是不會再長建議：平時可以補(bǔ)充點(diǎn)鈣片維生素等，平時多運(yùn)動祝你健康

你好，一般的像你的年齡長高的希望可能不是很大。但如果你的骨骺線還未愈合的話是還有可能長高的，建議適當(dāng)補(bǔ)充鈣片，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉。祝你健康

您好，身高多數(shù)與遺傳有關(guān)，根據(jù)您的年齡長高的可能性不是很大了，您最好到骨科進(jìn)行骨齡的檢查，平時可以多補(bǔ)鈣，多運(yùn)動。

您好：您咨詢的身高問題，身高主要還是受遺傳因素決定的，，骨骺線閉合的基本上是不會再有大幅度長高的。建議您多運(yùn)動，多做跳躍運(yùn)動，比如打籃球，引體向上等，也可以借助健身器材鍛煉，補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，尤其是鈣，保證充足的睡眠應(yīng)該還是可以長一些身高的。