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您好，肩周炎的治療方法有膏藥外貼、按摩、針灸、理療、激光針刀等，經(jīng)臨床證實(shí)，在眾多療法中，激光針刀的治療效果是最令患者滿意的。激光針刀集中醫(yī)針、西醫(yī)刀及現(xiàn)代激光治療技術(shù)于一體，以應(yīng)用針刀療法和激光效應(yīng)為基礎(chǔ)，通過(guò)對(duì)神經(jīng)節(jié)、神經(jīng)叢、神經(jīng)干、病變痛點(diǎn)及穴位的剝離和照射，達(dá)到消炎止痛、改善局部血液循環(huán)的目的。

結(jié)合您對(duì)情況描述應(yīng)該是長(zhǎng)期用電腦工作患者，多數(shù)是頸椎病，頸椎病可以出現(xiàn)頸部、肩部疼痛，壓迫神經(jīng)根可以引起上肢疼痛麻木，影響椎動(dòng)脈引起頭痛、耳鳴等。肩周炎主要疼痛在肩周并且多數(shù)伴有肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。這個(gè)病首先建議您看骨科，檢查頸椎間盤CT，明確診斷，如果是頸椎間盤突出骨質(zhì)增生可以外用膏藥，口服活血化瘀及消腫藥物，還可以行局部理療。

你的描述，可能性大的應(yīng)該是頸椎病。主要表現(xiàn)就是頸肩部肌肉僵硬疼痛，嚴(yán)重的活動(dòng)受限，一般鼠標(biāo)手引起的頸椎病比肩周炎的機(jī)率更高些。建議你少用電腦，每天注意充分的休息。如果癥狀不是太嚴(yán)重，可以用遠(yuǎn)紅外線烤燈中頻電療法等等，配合風(fēng)濕膏藥。平時(shí)多注意休息和頸肩部的保暖，注意這些事情后，一般都會(huì)慢慢康復(fù)，如果效果不好，建議去醫(yī)院看看。

對(duì)于年輕人造成的肩周炎的情況，由于肩周炎是典型的無(wú)菌性炎癥，一般情況下可以采用鍛煉的辦法促進(jìn)肩周功能的恢復(fù)。建議患者進(jìn)入停止上網(wǎng)的活動(dòng)，充分的使肩關(guān)節(jié)得到有效的恢復(fù)，配合好功能鍛煉，如果有確定的壓痛點(diǎn)，可以采用局部封閉的辦法進(jìn)行止痛處理。