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健康指導(dǎo)：你好，這個(gè)無法估計(jì)的哦，增高，應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，糯米、甜點(diǎn)等食品應(yīng)盡量不吃,可樂與果汁也少吃為妙，因?yàn)槠渲兴奶欠荻?，?huì)阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會(huì)影響骨骼的。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。巧克力和一塊吃也會(huì)影響對(duì)牛奶營養(yǎng)的充分吸收.

如果骨骺線還沒有愈合積極補(bǔ)充鈣就可以的，可口服迪巧，多吃奶類食品。骨骺線已經(jīng)愈合的情況可到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行腿骨增長手術(shù)，此種手術(shù)將身高增長15公分，但是費(fèi)用比較高。醫(yī)生詢問：

你好，一般來說女孩170已經(jīng)不低了，理論上講女孩在14-16歲有一個(gè)生長高峰，其他的時(shí)間一般沒有這個(gè)生長高峰的，當(dāng)然也不能完全排除。不過19歲感覺一般來說不會(huì)再有大的長高機(jī)會(huì)了?，F(xiàn)實(shí)情況下孩子的身高和父母的身高有一定的關(guān)系，但是不是絕對(duì)。所以是沒有一個(gè)很嚴(yán)格的答案說能長高多少，這個(gè)是沒法預(yù)測的。不過你在女孩是生長高峰階段已經(jīng)過了，所以我感覺再長高的可能性不是太大了。