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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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為什么會(huì)打瞌睡？除了一般所能想到，空氣不流通、屋內(nèi)缺氧、生活作息晚，長(zhǎng)期睡眠不足外，也可能是身體正發(fā)出警示訊號(hào)。提神醒腦養(yǎng)生功A.左右高甩法功效：精神不佳時(shí)練左右高甩，能在短時(shí)間內(nèi)甩走瞌睡蟲(chóng)，讓心情輕松愉快。步驟：1.兩腳平行與肩同寬，站穩(wěn)地面。2.吸氣，往左轉(zhuǎn)腰，兩手同步甩高。3.吐氣，兩手下甩，往右轉(zhuǎn)腰，兩手甩高吸氣。4.如此左右交替來(lái)回甩，每次甩10分鐘。枕首法功效：能提神醒腦，提振精神。步驟：1.吸氣，兩手於兩側(cè)往上提，交叉枕在腦后。2.吐氣，順勢(shì)弓身低頭。3.吸氣，慢慢起身，吐氣。4.兩手慢慢放下，身形回正，全身放松?？蛇B續(xù)練10分鐘。
2016-03-20 18:13
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛，是神經(jīng)內(nèi)科最常見(jiàn)的癥狀之一，在普通人群占10%，在門(mén)診和住院患者中分別占50%和15.8%?？纱笾路譃樗拇笾饕颍孩倨^痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時(shí)，應(yīng)注意病人的年齡，頭痛發(fā)病的緩急，出現(xiàn)的時(shí)間、疼痛持續(xù)的時(shí)間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無(wú)先兆及伴發(fā)癥狀，應(yīng)詢(xún)問(wèn)病人的家族史和以往就診情況，同時(shí)應(yīng)進(jìn)行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
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