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膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶受傷,如何恢復(fù)韌帶的強度

右膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶打籃球拉傷后,停止運動近兩年,恢復(fù)兩年仍感覺膝關(guān)節(jié)不穩(wěn),受力不對時,就感覺有向內(nèi)側(cè)翻的感覺,深蹲一會就又恢復(fù)了,但還是稍微有些不適,請問怎么才能加強內(nèi)側(cè)副韌帶的強度曾經(jīng)的治療情況和效果:核磁共振檢查為韌帶拉傷,并伴有骨挫傷,基本上以外用藥為主

  • 回答5

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    你說的膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶受傷,是需要你給于消炎鎮(zhèn)痛類藥物對治療,你可以給于熱敷處理的,給于觀察治療的效果的

    2016-03-20 22:35
  • 回答4

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,韌帶拉傷。建議您暫時要避免患處活動,在疼痛部位外用云南白藥氣霧劑、扶他林乳膏等藥物,建議:如果一直是疼痛,需要去醫(yī)院行局部X線檢查,明確有無骨組織的損

    2016-03-20 15:25
  • 回答3

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    肌肉拉傷后沒有快速的治療方法,只有休息,一般要2周以上,如果沒有休息就去參加劇烈運動,只會加重傷情,反反復(fù)復(fù)可能造成習慣性拉傷,嚴重時可造成韌帶斷裂,那樣可能至少要休息1—2個月。如果想恢復(fù)的快的話光噴好得快效果不是最佳,最佳的方法是去醫(yī)院做理療,也是目前能幫助韌帶快速回復(fù)的有效方法,普通的按摩醫(yī)院里面就有,價錢也不貴,但是也不能快到后天就可以參加運動會。所以說韌帶拉傷的恢復(fù)需要時間,必須等韌帶完全愈合才能參與劇烈運動。

    2016-03-20 10:27
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    健康指導(dǎo):根據(jù)你的描述,結(jié)合你的具體情況,建議你去醫(yī)院的骨科做相應(yīng)的復(fù)診,同時在日常的飲食中要還要適當?shù)脑黾有┬迈r的蔬菜和水果的攝入量,此外,還要適量的增加些如牛奶、核桃、大豆以及魚蝦的攝入量,還對相關(guān)的部位做些相應(yīng)的肌肉按摩。

    2016-03-20 08:46
  • 回答1

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好。根據(jù)您的描述,您是右膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷及骨挫傷,這個屬于輕度的損傷,一般通過休息就會好的。您現(xiàn)在有不適癥狀,主要是來自于心理感覺,并不是真正的關(guān)節(jié)不穩(wěn),因為輕度的韌帶拉傷會在3周內(nèi)就能痊愈的,且您有兩年了,早已痊愈。鑒于上述情況,建議您可加強膝關(guān)節(jié)功能鍛煉,并加強力量訓(xùn)練,另外要放松心情,不要有心理陰影,這樣就會恢復(fù)正常的。

    2016-03-20 07:24
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