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你好，你所說(shuō)的情況一般來(lái)說(shuō)踝關(guān)節(jié)韌帶撕裂是要石膏外固定6-8周，期間要注意局部的血運(yùn)。后期則加強(qiáng)功能鍛煉逐步恢復(fù)。

你好，你是踝關(guān)節(jié)韌帶撕裂，不紅不腫，已經(jīng)半年多了，現(xiàn)活動(dòng)多了感覺(jué)關(guān)節(jié)累和不舒服，有時(shí)還有疼痛。這是外傷后引起的骨化性肌炎。這是一種骨科疾病。關(guān)節(jié)損傷沒(méi)有骨折，周?chē)浗M織損傷引起的后遺癥。建議你以理療，按摩，針灸，封閉治療為主，口服藥物治療無(wú)效，可進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的功能鍛煉。循續(xù)漸進(jìn)。以上是對(duì)“踝關(guān)節(jié)韌帶撕裂怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你的情況根據(jù)敘述時(shí)間可以進(jìn)行膠布固定并注意休息，恢復(fù)期局部電烤按摩理療并對(duì)癥口服活血舒筋止痛消炎等藥物即可。必要的時(shí)候需要及時(shí)復(fù)診臨床明確診斷并針對(duì)具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。祝你永遠(yuǎn)健康。

根據(jù)你的描述，是韌帶斷裂。建議行手術(shù)修復(fù)。吃藥可以吃活血止痛膠囊。維生素等等，祝你早日康復(fù)。謝謝~！