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您好，可以多吃豆類。糖尿病為常見代謝性疾病，醫(yī)學(xué)生分為1型和2型，均表現(xiàn)為高血糖，患者常見疲乏無力，多尿等癥狀。糖尿病可能是以下病因引起的，如遺傳因素，體力活動減少等，醫(yī)治糖尿病的辦法包括糖尿病患者的教育，格列奈類胰島素促分泌劑治療等。建議糖尿病患者必須盡速去正規(guī)醫(yī)院看病，服從醫(yī)生的治療安排，積極進行治療。

11月14日是世界糖尿病日，對糖尿病人來說，甜品基本不碰、米飯不能吃飽，水果不能吃多……那他們到底能吃什么？營養(yǎng)專家為糖尿病人開出了健康食譜.蘭州軍區(qū)總醫(yī)院的營養(yǎng)專家認為，首先糖尿病人禁止吃甜食和許多種水果，因為葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后將使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要飲酒.糖尿病人可以多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝.如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品.含糖低的蔬菜.如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子.而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃.多吃含鈣的食物.缺鈣能促使糖尿病人的病情加重.如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等.富含硒的食物.硒有與胰島素相同的調(diào)節(jié)糖代謝的生理活性.如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀.富含維生素B和維生素C的食物.補足這兩種元素，有利于減緩糖尿病并發(fā)癥的進程，對減輕糖尿病視網(wǎng)膜的病變、腎病有利.如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、甘藍、青椒、鮮棗等.此外，南瓜、苦瓜、洋蔥、黃鱔等對病人多飲、多食、多尿癥狀有明顯改善作用，有降低血糖、調(diào)節(jié)血糖濃度的功能，適宜多吃.糖尿病是一種常見的慢性非傳染性疾病，因體內(nèi)胰島素絕對或相對缺乏引起血液中葡萄糖濃度升高所致，進而糖大量從尿中排出，呈現(xiàn)多飲、多尿、多食、消瘦、頭暈、乏力等癥狀.糖尿病可進一步引發(fā)全身各種嚴重的急、慢性并發(fā)癥，造成體內(nèi)許多系統(tǒng)受損，特別是對血管和神經(jīng).糖尿病已成為當(dāng)今人類健康的3大殺手之一，嚴重威脅人類的健康.其中，糖尿病足是最常見的并發(fā)癥之一，往往導(dǎo)致患者殘疾甚至死亡.

糖尿病飲食的注意事項：忌食：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕點、果醬、蜂蜜、蜜餞、冰激凌等。少食：土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿卜、豬油、羊油、奶油、黃油、花生、核桃、葵花子、蛋黃、肝腎、腦。宜食：粗雜糧如蕎麥、燕麥片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。在注意飲食外，要積極配合治療和進行天然中成藥調(diào)理療法（可用洗胰清糖素調(diào)理），來自桑葉葛根配方可降血糖，控制穩(wěn)定血糖，同時還可以預(yù)防糖尿病并發(fā)癥。糖尿病本身并不可怕，可怕的是并發(fā)癥，不要等到發(fā)現(xiàn)才發(fā)現(xiàn)就來不及了。

很多疾病跟人的飲食是有很大的關(guān)系的，合理飲食,平衡營養(yǎng)是保障人體健康的關(guān)鍵。治本的調(diào)養(yǎng)必須靠飲食控制。平時要限制高糖高脂食物，并減少鹽分攝??；多吃高纖食物，谷類(如糙米、燕麥)；多吃有降糖作用的食物，如苦瓜、、胡蘿卜、青嫩番瓜、凍干桑葉、大蒜、番石榴等。另外，飲食定時、戒煙戒酒，并適度運動，都可將糖尿病控制到如同健康人一般。