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轉(zhuǎn)眼又到了萬物復蘇的春季了。春天氣候逐漸轉(zhuǎn)暖，是一年中最美好的季節(jié)，然而也是“百草發(fā)芽，百病發(fā)作”的季節(jié)，特別是由于春天氣候較為干燥，花粉和揚塵較多，春天要多注意保護自己的皮膚，遇到皮膚過敏瘙癢等疾病，要及時咨詢，切忌亂涂激素藥膏。皮膚瘙癢老年人高發(fā)由于季節(jié)的變化，皮膚干燥、銀屑病、過敏性皮炎和皮膚瘙癢等春季常見皮膚病的患者明顯增多。瘙癢是春季常見的皮膚疾病之一。瘙癢是很多皮膚病中一種常見的癥狀，可發(fā)生于各種年齡的人群，尤以老年人多見。皮膚瘙癢與環(huán)境因素（氣溫低、濕度小、氣候干燥）、生活習慣（如使用堿性強的肥皂、穿著毛衣或化纖織物）、皮膚情況（如皮膚干燥、皮膚萎縮）、年齡等因素有關(guān)，其中，皮脂缺乏和皮膚水分丟失可能是主要原因。由于春天天氣干燥，很多人體內(nèi)激素水平會出現(xiàn)不同程度的下降，特別是老年人，更容易導致血液失養(yǎng)、血行不暢、血熱內(nèi)伏、肝熱肺燥、腎虛毒郁等情況發(fā)生，這就是內(nèi)燥。瘙癢的程度和持續(xù)時間因人而異，常為陣發(fā)性，尤以夜間為重，嚴重者常搔抓至出血疼痛才罷休。由于經(jīng)常搔抓，常見患處皮膚抓痕、表皮剝脫、血痂及色素沉著等，患者常因瘙癢長期不得安眠而情緒煩躁、精神不振。飲酒、喝濃茶、食海鮮食物、受情緒刺激、衣服摩擦甚至某些暗示均可使瘙癢發(fā)生或加重。干燥與紫外線有關(guān)每到春天，人們臉上就容易發(fā)干、皮膚粗糙，甚至有的人還有脫皮、長小疙瘩或出現(xiàn)色斑等現(xiàn)象。專家指出，這些春季皮炎與中波紫外線照射有密切關(guān)系。據(jù)介紹，由于春季溫度逐漸升高，人們外出的機會也開始增多，接觸紫外線的機會則更多，由于春季陽光紫外線含量較高，因此感覺皮膚比較干燥是種正常現(xiàn)象。要想在春天里保持皮膚的光潔細膩，除了涂抹適合自己的保濕乳液外，還要適當外用有SPF和PA值的防曬霜，使皮膚免受各種波段的紫外線和可見光的損傷。多吃含維生素A、維生素B2豐富的食物和新鮮果蔬，少吃或不吃可能誘發(fā)春季皮炎的光感性食物，如田螺、薺菜、菠菜、萵苣、無花果等。適量地做一些戶外運動，也可讓皮膚更加健康、自然，充滿青春活力。洗澡太多導致瘙癢據(jù)介紹，春天天氣轉(zhuǎn)暖，不少人增加了洗澡的次數(shù)，一天洗一次澡的人也很多見，有的甚至早晚都要洗，堿性的浴液會把皮膚上的油脂洗掉，皮膚因此相當干燥，所以有人會出現(xiàn)瘙癢癥。尤其是50歲以上的人，由于身體內(nèi)激素水平的下降，皮膚分泌的油脂比青年少，更容易發(fā)生春季瘙癢。春季瘙癢雖然會隨著氣溫的升高、皮脂腺分泌增多、出汗而有所改善，但老年人的瘙癢還是很難解決，這是由于體內(nèi)激素水平變化造成的。所以老人和皮膚干燥的人首先要少洗澡，每周洗一到兩次就可以了。洗時盡量少用堿性肥皂。洗澡后要在身上尤其是干燥部位擦上潤膚露，重點是小腿，因為小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易發(fā)生瘙癢和皮屑。防過敏不要濫用藥春天皮膚過敏的患者很多，為了減輕過敏癥狀，許多人喜歡隨意用藥解決問題。這類病人最容易進入的誤區(qū)就是隨便使用含激素的外用藥。據(jù)介紹，很多過敏患者會自行使用一些外用藥，其中就包括激素類的藥物。激素類藥物在開始使用的時候效果很好，由于花粉、塵土等引起的接觸性皮炎很快就消失了。病人以為找到了靈丹妙藥，一有癥狀就涂，可是這種藥物在使用一段時間后可能讓人出現(xiàn)毛囊炎、毛細血管擴張、激素性皮炎，女性還會出現(xiàn)毛發(fā)增多等嚴重反應。因此，最好不要使用，以免影響健康。此外，對于病人來說，找到并避免接觸自己的過敏原是很重要的。這就需要平時生活里注意觀察，找出出現(xiàn)過敏癥狀的原因以后遠離。對于敏感性膚質(zhì)的人來說，要盡量避免出入花粉含量高的地方，一些含香料、酒精及人工色素的護膚品盡量不要用。其實，要想保持光澤有彈性的皮膚關(guān)鍵是補充皮膚所需膠原蛋白。目前常見的方法有芝元倍健牌膠原蛋白軟膠囊。與目前市面上銷售的膠原蛋白粉普遍為3000D左右的分子量相比，芝元倍健牌膠原蛋白軟膠囊肽分子量達到小于1000D，令同類產(chǎn)品望塵莫及，無須分解直接被吸收，發(fā)揮美膚效能，是國際領(lǐng)先科技的結(jié)晶。芝元倍健牌膠原蛋白軟膠囊的膠原蛋白進入真皮組織后，不僅能讓機體老化速度放緩，還能迅速填補局部塌陷，撐起皮膚細胞，起收緊皮膚，從而做到淡化斑點、舒展粗紋的作用。另外，日常生活中應忌食辛辣食物，多吃有健脾潤肺、養(yǎng)血潤膚功能的食品，如大棗、百合、蓮子、銀耳、山藥、梨、核桃仁、杏仁、松子、花生、牛奶、豆?jié){等。專家建議，尤其是皮膚瘙癢患者最好在換季時注意預防?？蓽p少洗澡次數(shù)，洗澡時不要過度搓洗皮膚，不能用堿性肥皂；同時，內(nèi)衣應以棉織品為宜，寬松舒適，避免摩擦；全身出汗時，還應先用毛巾擦干，不要馬上吹風扇或冷氣；在飲食上，戒煙酒、濃茶、咖啡以及一切辛辣刺激食物；皮膚瘙癢發(fā)作時，切忌