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低血壓大多是腦、心、腎缺血或是與體質(zhì)、年齡或遺傳等因素有關(guān)，一定要及時調(diào)理的。目前效果比較好的藥物有麻黃素和雙氫麥角氨等，生活上要多參加戶外運動，飲食上注意多吃點豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦等富含蛋白質(zhì)、鐵和維生素C的食物，自己也可以買點維生素C和螺旋藻片服用。

你好，低血壓可以服用益氣養(yǎng)血口服液。建議你暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯，可以有效地改善低血壓的。適當(dāng)參加運動和醫(yī)療體育。低壓病主要是心脾陽虛，陽氣不足，血行乏力所致。因此，主要治則是溫補通陽，佐以補脾健運。

心理因素。心理上比較急躁或出現(xiàn)波折的人是比較容易患上失眠癥的，這種情況非常多。急性或慢性焦慮;急性或慢性憂郁;上床時正考慮某些問題，丟不開，放不下;常擔(dān)心自己睡不著，這樣的擔(dān)心最妨礙入眠。還有人害怕黑暗、害怕惡夢、害怕睡過去不會醒過來等等，任何原因引起的睡前過度興奮都妨礙入眠。睡覺前兩小時內(nèi)不要做運動。這是因為運動“激活”了你的身體，一時可能很難入睡。在黃昏六點后，不要飲用含咖啡因的飲品(茶，咖啡，可樂)，咖啡因是一種興奮劑，會阻礙睡眠。