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生完孩子之后的確會(huì)造成皮膚的松弛，這時(shí)候可以選擇一些緊致皮膚的護(hù)膚品，適當(dāng)?shù)耐磕ㄖ竽軌蚓o致皮膚，又能夠讓皮膚變得更加的有彈性，但是一定要選擇一些植物提取的護(hù)膚產(chǎn)品，以免影響到自己的皮膚健康，其次是可以通過(guò)一些有氧運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)緊致肌膚的，但是必須要長(zhǎng)期性的去堅(jiān)持。

到減肥方法，運(yùn)動(dòng)減肥最健康！不過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥不能馬上見(jiàn)效，必須持之以恒，走一小時(shí)的路或臺(tái)大運(yùn)動(dòng)場(chǎng)慢跑十二圈(半小時(shí))才能把它燒完，這是運(yùn)動(dòng)減肥的難處。同時(shí)運(yùn)動(dòng)后胃口大開(kāi)，輸入的食物熱量一不小心就會(huì)超過(guò)辛苦運(yùn)動(dòng)時(shí)燒掉的熱量，因此，很多人運(yùn)動(dòng)后體重不減反增。運(yùn)動(dòng)減肥還必須配合節(jié)食，才能有效燃燒體內(nèi)多馀的脂肪，減肥也才會(huì)有效；但只憑節(jié)食就能有效減肥。節(jié)食減肥的最初二周，體重下降得最快，但節(jié)食越久，減去的體重會(huì)越來(lái)越少。節(jié)食減肥滿六個(gè)月后，人體的基礎(chǔ)代謝率(指細(xì)胞的工作效率)會(huì)滑落四成，!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!人體內(nèi)脂肪燒得越來(lái)越慢，體重越來(lái)越難下降。人類到了中年開(kāi)始老化后，也是由于基礎(chǔ)代謝率變慢，才使脂肪在體內(nèi)堆積而長(zhǎng)胖；經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人在停止運(yùn)動(dòng)后，也是基礎(chǔ)代謝率變慢而積肥長(zhǎng)胖。減肥產(chǎn)品減肥是效果最好的一種減肥方式，不過(guò)在大家心中都認(rèn)為它有副作用，其實(shí)只要你用心去選擇好的產(chǎn)品副作用是很小的，甚至好些人根本沒(méi)什么副作用。你可以考慮有一款純水果蔬菜纖維提取物的產(chǎn)品，純綠色的減肥產(chǎn)品，安全有效，我就是吃這個(gè)產(chǎn)品一個(gè)療程減掉25斤的。。。多吃一些水鬼就可以了

這是正?，F(xiàn)象，加強(qiáng)鍛煉就可以了。因?yàn)樵瓉?lái)的肉全都被減掉了，剩下的只有皮了。多鍛煉鍛煉會(huì)好的.對(duì)于較嚴(yán)重的腹部皮膚松弛，并沒(méi)有多大的改善效果。想要徹底地解決腹部皮膚較為嚴(yán)重的松弛問(wèn)題，既簡(jiǎn)便又快捷，而且還無(wú)任何副作用。

您好：最好的減肥方法是飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免吃太多油膩食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。建議：做一些適量的運(yùn)動(dòng)，比如長(zhǎng)跑，跳繩，做仰臥起坐等等，而且最好可以實(shí)施少食多餐的方法來(lái)治療較好！祝您早日康復(fù)！