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腎臟疾病、痛風(fēng)、血液病、高血壓、肥胖、糖尿病、鉛中毒等都會(huì)引起尿酸增高。另外，食物中嘌呤過高也會(huì)引起尿酸增高?，F(xiàn)在很多人都有尿酸偏高的癥狀，但又沒有痛風(fēng)的表現(xiàn)，這很可能是代謝綜合征。尿酸過高不一定等于痛風(fēng)，血中尿酸值過高者只有約10%的人會(huì)得到痛風(fēng)，其余終其一生都沒有任何癥狀；甚至痛風(fēng)患者在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作時(shí)抽血，也有相當(dāng)?shù)谋壤@示其尿酸值是在正常范圍之內(nèi)。

尿酸高的話,一定要注意不能吃含蛋白質(zhì)高的食物,比如說豆制品,雞蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能飲酒,要多吃青菜,飲食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄,另外還要去檢查一下是什么原因引起的尿酸高,有的疾病是可以引起尿酸高的,解決了原發(fā)病癥,尿酸也會(huì)自動(dòng)降下來的,要服用降尿酸的藥物,比如丙磺舒等,希望你早日康復(fù)!

運(yùn)動(dòng)過長時(shí)間沒有喝水，抗利尿激素分泌，使尿液中的水分減少；食用含有大量嘌呤的食物，如紅肉、動(dòng)物內(nèi)臟等等。這些都會(huì)使尿酸濃度短時(shí)增高，但是屬于正常的現(xiàn)象，無需緊張。

尿酸偏高的原因：體內(nèi)尿酸每日的生產(chǎn)量和排泄量大約相等。生產(chǎn)量方面，三分之一來自食物，其余是體內(nèi)自行合成；排泄量則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排出。如果生產(chǎn)過多或排泄不出，尿酸囤積體內(nèi)，會(huì)導(dǎo)致血液中尿酸值升高。測量24小時(shí)尿液中的尿酸含量：留24小時(shí)小兵中尿酸含量，可以對(duì)病因的了解及藥物的選擇有幫助，一般我們把痛風(fēng)或高尿酸血癥分類為生產(chǎn)國剩型或排泄不良型。所謂生產(chǎn)過剩型，是指在一般隱身狀況下24小時(shí)尿中尿酸含量超過每天800毫克；排泄不良型指一般隱身情況下，24小時(shí)尿液中尿酸含量低于每天800毫克。

尿酸是人體嘌呤代謝產(chǎn)物。正常人體尿液中產(chǎn)物主要為尿素，含少量尿酸?！　『怂崾且环N高分子化合物，核酸是由無數(shù)的核苷酸組成。每一個(gè)核苷酸都由三部分組成，一個(gè)磷酸分子、一個(gè)戊糖和一個(gè)堿基（嘌呤或嘧啶）。生物細(xì)胞核中的遺傳物質(zhì)DNA（脫氧核糖核酸）和RNA（核糖核酸）由幾十萬、幾百萬甚至幾千萬個(gè)核苷酸組成。所以說嘌呤是細(xì)胞的組成成分。我們體內(nèi)的老舊細(xì)胞，還有食物，尤其是富含嘌呤的食物（如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等）在體內(nèi)新陳代謝過程中，其分解產(chǎn)物就有嘌呤。體內(nèi)產(chǎn)生嘌呤后，會(huì)在肝臟中合成為尿酸。大部分尿酸經(jīng)腎臟隨尿液排出體外，少部分通過糞便和汗液排出?？梢?，嘌呤是核酸的代謝產(chǎn)物，而尿酸是嘌呤的代謝最終產(chǎn)物，其中的嘌呤環(huán)沒有解開?！　≌Ｇ闆r下，體內(nèi)的尿酸大約有1200毫克，每天新生成約600毫克，同時(shí)排泄掉600毫克，處于平衡狀態(tài)。但如果體內(nèi)產(chǎn)生過多來不及排泄或者尿酸排泄機(jī)制退化，則體內(nèi)尿酸潴留過多，當(dāng)血液尿酸濃度大于7毫克/分升，是人體體液變酸，影響人體細(xì)胞的正常功能，長期置之不理將會(huì)引發(fā)痛風(fēng)。另外過于疲勞或是休息不足亦可導(dǎo)致代謝相對(duì)遲緩導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)病。