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摔跤后肌肉痛如何處理

摔跤后肌肉痛如何處理

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    呂洲明 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨二科

    摔跤后肌肉痛,可能因肌肉拉傷、炎癥、淤血、代謝產(chǎn)物堆積、神經(jīng)刺激等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
    1.肌肉拉傷:肌肉纖維部分或完全斷裂,導(dǎo)致疼痛。應(yīng)休息,避免進(jìn)一步損傷。
    2.炎癥反應(yīng):組織受損引發(fā)炎癥,產(chǎn)生疼痛??删植坷浞鬁p輕炎癥。
    3.淤血:損傷導(dǎo)致局部淤血,壓迫神經(jīng)引起疼痛。可適當(dāng)熱敷促進(jìn)淤血吸收。
    4.代謝產(chǎn)物堆積:乳酸等代謝物積聚,刺激肌肉產(chǎn)生痛感。適度按摩有助于代謝物排出。
    5.神經(jīng)刺激:損傷刺激神經(jīng),引發(fā)疼痛。需注意觀察,如有異常及時(shí)就醫(yī)。
    摔跤后肌肉痛一般通過休息、冷敷或熱敷等可緩解,若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院外科就診。

    2018-08-06 19:58
  • 回答5

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  • 回答4

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    因人而異一般懷孕五個(gè)月就可以開始擦一些橄欖油來預(yù)防長妊娠紋了。平時(shí)還需要控制體重。

    2016-11-14 19:27
  • 回答3

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    親愛的,你好在懷孕三個(gè)多月的時(shí)候可以在身上,肚子上擦點(diǎn)橄欖油,這個(gè)可以有效預(yù)防妊辰紋的

    2016-11-14 19:20
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    在整個(gè)懷孕期間,一定要注意飲食,不要暴飲暴食,導(dǎo)致體重增長太多,還有就是,在3-4個(gè)月左右的時(shí)候,就可以每天在肚子上擦拭橄欖油或者是嬰兒潤膚油..

    2016-11-14 19:13
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