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缺鐵性貧血不能吃什么食物呀?聽說女性吃多了竹筍的話容易貧血...

缺鐵性貧血不能吃什么食物呀?聽說女性吃多了竹筍的話容易貧血,有依據(jù)嗎?

  • 回答4

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    沒有吃過竹筍也不愛吃,如果缺鐵性貧血的話多吃點(diǎn)紅豆,紅棗,紅糖,這些都可以煲湯喝,包菜,豬肝這些都是補(bǔ)血的

    2016-11-26 13:27
  • 回答3

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    沒有科學(xué)依據(jù)的,貧血的人可以吃竹筍的,不是說貧血不能吃什么,而是貧血的人要多吃含鐵量高的食物,才能改善缺鐵性貧血。

    2016-11-26 13:20
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    1.不能飲濃茶:茶葉中的鞣酸易與低價(jià)鐵結(jié)合,形成不溶性鞣酸鐵,阻礙鐵質(zhì)吸收.2.不能喝咖啡。3.不能食用大蒜:大蒜含較多揮發(fā)性物質(zhì),過多食用會(huì)抑制胃液分泌,使血紅蛋白、紅細(xì)胞減少,加重貧血。4.不能喝牛奶:

    2016-11-26 13:14
  • 回答1

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    補(bǔ)鐵最好的途徑是通過飲食,如果要補(bǔ)鐵建議你選擇動(dòng)物性食物,因?yàn)檫@樣吸收率高。雖然人們常說菠菜含鐵高,其實(shí)吸收率還沒豬血的十分之一高。含鐵較多的食物有豬肝、蛤蜊、海帶、黑木耳、魚、雞、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、紅棗、山藥、豆類等,不妨多吃一點(diǎn)。此外,在吃含鐵食物的同時(shí),也要多吃富含維生c的水果及蔬菜,這樣更有助于鐵質(zhì)的吸收和利用。

    2016-11-26 13:06
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是缺鐵性貧血?   鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3~4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長期鐵負(fù)平衡的最終結(jié)果。是由于體內(nèi)儲(chǔ)存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡,不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血,屬小細(xì)胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血,也是老年性貧血中最常見的類型之一,可占貧血中的20%~50%。 查看全文»

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  • 方建培

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    擅長:從事造血干細(xì)胞移植;白血病、淋巴瘤、地中海貧血、再生障礙性貧 詳情»

  • 余懷勤

    主任醫(yī)師 教授

    海軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    擅長:消化系癌伴血液病綜合征巨幼細(xì)胞性貧血小兒缺鐵性貧血缺鐵性貧血 詳情»

  • 王繼山

    主任醫(yī)師 教授

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

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