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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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白天盡量帶著寶寶運(yùn)動運(yùn)動，晚上才會睡的香。呵呵
2016-12-25 05:49
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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等以后的話就是這樣子的睡眠質(zhì)量很差，你可以白天的時候多去戶外活動一下。
2016-12-25 05:42
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孕期都會這樣的，睡之前不宜多喝水，喝杯熱牛奶，還有泡腳或者沖個熱水澡吧
2016-12-25 05:34
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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懷孕以后容易胡思亂想可能是因為過于焦慮導(dǎo)致的，所以會經(jīng)常失眠也是很正常的現(xiàn)象，我懷孕的時候也是這樣子的不用擔(dān)心。建議睡前聽點(diǎn)輕音樂喝杯牛奶有助于睡眠。
2016-12-25 05:27
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什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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