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頭發(fā)干枯想變黑且有營養(yǎng)，需從飲食、作息、護理、情緒、治療方面著手。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食：多吃富含蛋白質、維生素和微量元素的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬果等，避免高油高糖食物。
2.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。
3.護理：減少燙染，使用溫和的洗發(fā)水和護發(fā)素，定期做頭發(fā)護理。
4.情緒：保持心情舒暢，避免精神壓力過大。
5.治療：可在醫(yī)生指導下服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊、首烏片、七寶美髯丸等藥物。
只要堅持上述方法，頭發(fā)狀況有望改善。

出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象盡量不要服用藥物可以和紅糖姜水。

不能喝，平時多走動鍛煉身體，增強抵抗力，孕期不宜吃藥，飲食調理

孕婦是不可以亂吃藥的可以用紅糖熬姜絲喝如果不見效，在去看看醫(yī)生

感冒多喝水就可以了啊，不需要隨便吃藥的，要再醫(yī)生指導下才可以吃。