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糖尿病患者可以適量吃花生米，但要注意控制量，并考慮多種因素，如血糖控制情況、整體飲食搭配、花生米的加工方式、個(gè)體體質(zhì)差異、食用時(shí)間等。 1. 血糖控制情況：若血糖穩(wěn)定，可少量食用；若血糖波動(dòng)大，應(yīng)謹(jǐn)慎。 2. 整體飲食搭配：保證每日攝入的總熱量平衡，吃花生米要相應(yīng)減少其他油脂攝入。 3. 花生米加工方式：水煮或清蒸較好，避免油炸或加糖的加工方式。 4. 個(gè)體體質(zhì)差異：部分患者對(duì)油脂敏感，吃花生米后血糖易升高。 5. 食用時(shí)間：可在兩餐之間吃，避免餐后立即食用影響血糖。 總之，糖尿病患者吃花生米需綜合考慮多方面因素，在保證血糖穩(wěn)定的前提下適量食用。同時(shí)，要密切監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)血糖變化調(diào)整飲食。

你好,可以，患有糖尿病應(yīng)該先明確診斷是Ⅰ型還是Ⅱ型,如果是Ⅱ型糖尿病一般需要終身服用降血糖藥物,注意密切觀察空腹血糖的變化,合理控制飲食也至關(guān)重要,還可考慮看看中醫(yī),中醫(yī)認(rèn)為這糖尿病屬于消渴癥,多是存在陰虛,一般可吃些滋陰的中藥來(lái)調(diào)理的。

瓜子、花生米作為堅(jiān)果類(lèi)食物，熱量比較高，體積小。當(dāng)時(shí)食用，餐后血糖不會(huì)馬上升高，但過(guò)一段時(shí)間，由于糖異生的原因，血糖會(huì)升高。因此，不建議食用。建議食用體積大，熱量低的食品如蔬菜類(lèi)等。

糖尿病的患者建議：首先針對(duì)糖尿病患者應(yīng)該注意少食多餐，注意低鹽，低脂，低糖飲食，同時(shí)還需要注意，含能量比較高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。首先不宜吃紅塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精制糖以及糖制的各種糕點(diǎn)、罐頭、果醬、冰激凌等。只有出現(xiàn)底血糖或某種原因不能進(jìn)食時(shí)才能食用。其次是土豆、粉條、紅小豆、綠豆、山藥、藕、芋頭、胡蘿卜、洋蔥、蒜苗、肥肉、動(dòng)物油性油脂以及蛋黃、腎、肝、肚等動(dòng)物內(nèi)臟盡量少吃。另外核桃、葵花子、花生等熱量高的食物肥胖者少吃。吃升糖指數(shù)低的食物蔬菜如黃瓜西紅柿芹菜水果如柚子獼猴桃蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉魚(yú)類(lèi)主食最好選擇玉米面蕎麥面燕麥面但都要注意量建議到糖尿病專(zhuān)科醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)中心看一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)科為你指定的一份合適你的飲食方案以便你精確病情的評(píng)價(jià)規(guī)范化基礎(chǔ)上的個(gè)體化治療精細(xì)動(dòng)態(tài)控制幫助您控制好血糖。

可以的，花生并不是高糖高淀粉飲食，含植物脂肪，也不能多吃的，一天十個(gè)比較好。