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體檢血尿酸高,飲食注意事項(xiàng)有哪些?

曾經(jīng)的治療情況和效果:想得到怎樣的幫助:體檢時血尿酸高,飲食要注意些什么?化驗(yàn)、檢查結(jié)果:

  • 回答6

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    劉景良 副主任醫(yī)師

    天津市津南區(qū)婦女兒童保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心

    二級

    兒科

    血尿酸高時,飲食方面要注意控制嘌呤攝入、增加水分?jǐn)z入、避免高糖食物、限制酒精飲品、注意食物烹飪方式等。 1. 控制嘌呤攝入:減少高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮(如貝類、蝦蟹)、肉湯等。 2. 增加水分?jǐn)z入:每天保證足夠的飲水量,促進(jìn)尿酸排泄,建議 2000 毫升以上。 3. 避免高糖食物:少吃糖果、甜點(diǎn)、甜飲料,以免影響代謝,導(dǎo)致尿酸升高。 4. 限制酒精飲品:尤其是啤酒,酒精會影響尿酸排泄,增加血尿酸水平。 5. 注意食物烹飪方式:少用油炸、油煎,多用清蒸、水煮等方式。 6. 均衡飲食:多吃新鮮蔬菜和水果,適量攝入蛋白質(zhì),如瘦肉、蛋類、奶類。 總之,血尿酸高的患者通過合理的飲食調(diào)整,有助于控制血尿酸水平,但同時也要定期復(fù)查,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。

    2024-12-17 15:04
  • 回答5

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    曹瑞紅 醫(yī)師

    威縣婦幼保健院

    二級甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,尿酸高了可以引發(fā)痛風(fēng),尿酸高,排泄不好的話,在人體容易形成晶體,引起痛風(fēng)。 尿酸高可以沒有癥狀,有癥狀也是痛風(fēng)的癥狀。所以建議你今后盡量少喝酒,甚至是戒酒,少吃動物的內(nèi)臟,海鮮一類;多吃蔬菜跟堿性的食品。平時注意多喝水,可是多喝茶,多排尿。定期復(fù)查一下血尿酸。

    2013-12-31 22:34
  • 回答4

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    1.多喝水,每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出。 2.禁酒,酒精易使體內(nèi)乳酸堆積,對尿酸排出有抑制作用,易誘發(fā)痛風(fēng);嚴(yán)格戒酒,啤酒加海鮮絕對禁止。啤酒本身含有酒精,會使尿酸的排泄受到影響;而且酒精氧化過程中,會產(chǎn)生一些物質(zhì),使尿酸增高。海鮮含嘌呤和蛋白質(zhì),大量攝入蛋白質(zhì)會使我們?nèi)梭w處于一種微酸的環(huán)境,這樣會促進(jìn)尿酸結(jié)晶的形成;另外,短期大量攝入海鮮,大量的嘌呤會使尿酸急劇升高。雖然我們飲食因素只占尿酸的10%~20%,但是短時間內(nèi)大量吃海鮮導(dǎo)致尿酸急劇升高,再喝酒影響排泄。 3.避免大量進(jìn)食高嘌呤食物,像花生,牛肉,豬肉,海鮮,如動物的內(nèi)臟、沙丁魚、金槍魚,豆類及發(fā)酵食物等;魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等!避免吃燉肉或鹵肉。 4.每天飲食中蛋白質(zhì)的量應(yīng)控制在每公斤體重1克左右,動物內(nèi)臟心、肝、腸、腎、腦和肉湯等以及沙丁魚、蝦、貝等海鮮都應(yīng)少吃。蛋白質(zhì)以牛奶、雞蛋為主。 5.飲食中蔬菜水果牛奶不限量,少吃鹽,每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)。 6.每日的飲食結(jié)構(gòu)中,以碳水化合物為主,碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出,可選用精白米、富強(qiáng)粉、玉米、饅頭、面條等。 7.避免過度勞累、緊張、受寒、關(guān)節(jié)損傷等誘發(fā)因素; 8.不宜使用抑制尿酸排出的藥物。

    2013-06-05 07:30
  • 回答2

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    飲食:①豬,牛,羊肉,火腿,香腸,雞,鴨,鵝,兔以及各種動物內(nèi)臟(肝,腎,心,腦),骨髓等含嘌呤量高,應(yīng)盡量不吃;魚蝦類,菠菜,豆類,蘑菇,香菇,香蕈,花生等也有一定量嘌呤,要少吃;大多數(shù)蔬菜,各種水果,牛奶和奶制品,雞蛋,米飯,糖等可以吃;多吃高鉀的食物,如香蕉,西蘭花,西芹等.鉀可減少尿酸沉淀,有助將尿酸排出體外.②多飲水,要使每日尿量保持在2000ml以上,因尿路結(jié)石的發(fā)生和小便尿酸濃度及小便的酸堿度有關(guān),必要時可服用堿性藥物,以預(yù)防尿路結(jié)石的發(fā)生.③避免暴飲暴食或饑餓.④節(jié)制煙酒,尤其不能酗酒.⑤不喝濃茶,咖啡等飲料.

    2013-06-03 07:30
  • 回答3

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    術(shù)后三個月復(fù)查一下,復(fù)查無異常的話,繼續(xù)用甘樂能。

    2013-06-03 07:30
  • 回答1

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    病情分析: 知道尿酸過高,首先就是要找出引起尿酸升高的原因,而不是盲目用藥,才能擬出正確的治療方向.例如肥胖,藥物〔如阿司匹林,抗肺結(jié)核 藥物,利尿劑等〕,血液疾病,腫瘤或腎功能不佳等,這些會引起尿酸升高的 原因去除之后,通常尿酸值會回復(fù)正常.無癥狀高尿酸血癥患者〔即從未有痛 風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作或尿酸成分之尿路結(jié)石〕,通常并不需要藥物治療,可以注意一 下食物控制,只有極少數(shù)患者需要用藥,可向內(nèi)科醫(yī)師或風(fēng)濕病專家請教.

    2013-05-30 07:30
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