国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

常用的降膽固醇的藥是他汀類藥物。如果你只是單純的膽固醇偏高，可以通過(guò)改變飲食習(xí)慣來(lái)調(diào)理你的膽固醇高的癥狀。首先避免攝入過(guò)多的含膽固醇高的食物，比如說(shuō)動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮，蛋黃，油炸食品。還有高油脂的食物也要減少，比如動(dòng)物脂肪，植物油等。建議多吃一些富含纖維和維生素的水果，蔬菜，雜糧等?？梢赃m當(dāng)攝入優(yōu)質(zhì)蛋白類食物，比如奶及奶制品，大豆及豆制品等。每天堅(jiān)持通過(guò)鍛煉強(qiáng)身健體。

你好，醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，為了降低膽固醇，也應(yīng)該減少一些含高膽固醇食物的攝取，尤其是心、肝等動(dòng)物內(nèi)臟。蛋類每星期以不超過(guò)三四個(gè)為原則，尤其盡量少吃蛋黃，包括各種魚卵、蟹黃等。 　　烹調(diào)用油應(yīng)采用植物油，此外，也必須限制醣量，最好禁止食用純糖類食品或飲料。盡量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各種乳酪，多吃脫脂奶及豆?jié){。 　　肉類方面，應(yīng)該禁吃肥肉、豬皮、蹄膀、香腸，及各種有油的牛羊豬肉等。海鮮方面則應(yīng)避免蝦、蟹、蚌、牡蠣。 　　此外，各種精致甜點(diǎn)如蛋糕、巧克力僅量少吃。各種動(dòng)物油脂、椰子油等應(yīng)禁食，以人造黃油及植物油取代。 　　不含膽固醇的食物 　　日常飲食中其實(shí)有許多不含膽固醇的食物，包括硬殼果類，如杏仁、核桃；五谷類、蛋白，水果類 果醬、果凍；此外，還有蔬菜類、花生、花生醬，植物性油脂及人造奶油、面筋、豆類與豆?jié){、豆腐等豆制品。尤其多吃水果，水果含果膠，也能降低膽固醇。 　　近年來(lái)有不少報(bào)告顯示，攝取燕麥也能降低膽固醇。許多研究顯示，燕麥其實(shí)和豆類同樣有效，如果每天在低脂飲食中添加兩三杯燕麥片，其降低膽固醇的效果較僅采取健康飲食還好。 　　其他有益于降低膽固醇的食物還有胡蘿卜及生蒜頭。過(guò)去有不少研究顯示，攝取大量的生蒜頭能減少有害的血脂肪。除了飲食外，規(guī)律運(yùn)動(dòng)及體重控制均有助于降低體內(nèi)膽固醇

你好.,膽固醇高可以吃他丁類藥物.膽固醇高的患者應(yīng)多吃下列食物：1.燕麥片，除麥片外,蘋果,橘類水果,干豆類如腰豆,黃豆,眉豆等也含豐富水溶性纖維.2.豆制品。3.多吃降脂食物如玉米,燕麥,洋蔥,大蒜,茄子,芹萊,木耳,海帶,香菇,魚等.4.可經(jīng)常用山楂,菊花,絞股蘭泡水喝

病情分析：你的檢測(cè)存在2種疾病，而且是相互影響的疾病，高血脂和糖尿病同時(shí)存在指導(dǎo)意見(jiàn)：需要使用藥物治療，藥物主要選擇他汀藥物，血糖水平進(jìn)一步檢查，糖尿病診斷和全身情況需要明確的

您好，血脂高一般多為甘油三酯和總膽固醇增高，由于平時(shí)進(jìn)食高脂肪食物較多加上活動(dòng)較少引起了人體的脂質(zhì)沉積的血液中較多，可以出現(xiàn)了頭昏、頭悶、肢體麻木等癥狀。>治療需用些降脂的藥物如辛伐他汀片、銀杏葉片聯(lián)合治療。平時(shí)需注意不能吃高脂肪食物。