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2024-12-17 17:09
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女32歲來自廣東健康咨詢描述:</p><p>打羽毛球能治肩周炎嗎?聽身邊的朋友說,打羽毛球能對肩周炎有所治療效果,廣州哪里有對肩周炎的物理治療比較好的?</p>想柯大夫幫您解決什么問題:感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防
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回答4
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吳麗 主任醫(yī)師
鄭州市中心醫(yī)院
三級甲等
兒科
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肩周炎是一種常見的肩部疾病,表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限等。打羽毛球?qū)缰苎子幸欢◣椭?,但不能單純依靠此方法。物理治療肩周炎的方法多樣,包括熱敷、按摩、針灸、運(yùn)動療法等。 1. 熱敷:使用熱毛巾或熱水袋敷在肩部,每次 15 - 20 分鐘,每天數(shù)次,可促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛。 2. 按摩:專業(yè)按摩師通過手法按摩肩部肌肉,放松緊張的肌肉,改善局部代謝。 3. 針灸:刺激肩部穴位,調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血,減輕疼痛和炎癥。 4. 運(yùn)動療法:如爬墻運(yùn)動、鐘擺運(yùn)動等,增強(qiáng)肩部肌肉力量,增加關(guān)節(jié)活動度。 5. 物理因子治療:如超短波、紅外線等,具有消炎、止痛、促進(jìn)組織修復(fù)的作用。 總之,肩周炎的治療需要綜合多種方法,并根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的治療方案。同時(shí),在治療過程中要注意休息,避免肩部過度勞累,預(yù)防病情加重。
2024-12-17 20:49
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回答3
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胡培安 醫(yī)師
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全科
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不可以的,肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶、肌腱、滑囊、關(guān)節(jié)囊等軟組織損傷、退變而引起的關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)周圍軟組織的一種慢性無菌性炎癥。建議您可以采取熱敷或理療,以消炎,退腫和止痛,或者采用肩部手法推拿與按摩,以舒筋活血,松解粘連,也有用拔火罐及針灸等療法,如果疼痛比較嚴(yán)重的話可以尊醫(yī)囑用確炎舒松藥液或醋酸考的松藥液封閉治療
2013-12-25 09:40
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
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婦產(chǎn)科
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能治肩周炎。打羽毛球能夠活動肩關(guān)節(jié),能夠調(diào)節(jié)肩關(guān)節(jié)的氣血,對治療肩周炎是有幫助的,應(yīng)該控制一定的時(shí)間,一般以30分鐘為佳,避免過度活動。
2012-10-15 21:15
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
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理療科
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這個(gè)對治療肩周炎是有幫助的,但是也是避免過度活動,適當(dāng)鍛煉即可 這個(gè)對治療肩周炎是有幫助的,但是也是避免過度活動,適當(dāng)鍛煉即可
2012-10-13 21:15
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