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打羽毛球?qū)缰苎字委熜Ч绾渭拔锢碇委煹?/h3>

女32歲來自廣東健康咨詢描述:</p><p>打羽毛球能治肩周炎嗎?聽身邊的朋友說,打羽毛球能對肩周炎有所治療效果,廣州哪里有對肩周炎的物理治療比較好的?</p>想柯大夫幫您解決什么問題:感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    吳麗 主任醫(yī)師

    鄭州市中心醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    肩周炎是一種常見的肩部疾病,表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限等。打羽毛球?qū)缰苎子幸欢◣椭?,但不能單純依靠此方法。物理治療肩周炎的方法多樣,包括熱敷、按摩、針灸、運(yùn)動療法等。 1. 熱敷:使用熱毛巾或熱水袋敷在肩部,每次 15 - 20 分鐘,每天數(shù)次,可促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛。 2. 按摩:專業(yè)按摩師通過手法按摩肩部肌肉,放松緊張的肌肉,改善局部代謝。 3. 針灸:刺激肩部穴位,調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血,減輕疼痛和炎癥。 4. 運(yùn)動療法:如爬墻運(yùn)動、鐘擺運(yùn)動等,增強(qiáng)肩部肌肉力量,增加關(guān)節(jié)活動度。 5. 物理因子治療:如超短波、紅外線等,具有消炎、止痛、促進(jìn)組織修復(fù)的作用。 總之,肩周炎的治療需要綜合多種方法,并根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的治療方案。同時(shí),在治療過程中要注意休息,避免肩部過度勞累,預(yù)防病情加重。

    2024-12-17 20:49
  • 回答3

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    胡培安 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    不可以的,肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶、肌腱、滑囊、關(guān)節(jié)囊等軟組織損傷、退變而引起的關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)周圍軟組織的一種慢性無菌性炎癥。建議您可以采取熱敷或理療,以消炎,退腫和止痛,或者采用肩部手法推拿與按摩,以舒筋活血,松解粘連,也有用拔火罐及針灸等療法,如果疼痛比較嚴(yán)重的話可以尊醫(yī)囑用確炎舒松藥液或醋酸考的松藥液封閉治療

    2013-12-25 09:40
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    婦產(chǎn)科

    能治肩周炎。打羽毛球能夠活動肩關(guān)節(jié),能夠調(diào)節(jié)肩關(guān)節(jié)的氣血,對治療肩周炎是有幫助的,應(yīng)該控制一定的時(shí)間,一般以30分鐘為佳,避免過度活動。

    2012-10-15 21:15
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    谷印亮 醫(yī)師

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    理療科

    這個(gè)對治療肩周炎是有幫助的,但是也是避免過度活動,適當(dāng)鍛煉即可 這個(gè)對治療肩周炎是有幫助的,但是也是避免過度活動,適當(dāng)鍛煉即可

    2012-10-13 21:15
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什么是肩周炎?   肩關(guān)節(jié)周圍炎(scapulohumeral periarthritis)簡稱肩周炎,俗稱凝肩,也稱粘連性關(guān)節(jié)炎,多發(fā)于老年人,它是肩部肌肉、肌腱、滑膜和關(guān)節(jié)囊等軟組織的慢性炎癥形成關(guān)節(jié)內(nèi)外粘連,阻礙肩的活動,肩周炎的臨床特征為肩痛和活動障礙。 查看全文»

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    中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

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