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患者您好，肩周炎患者的飲食平時(shí)多注意，蔬菜和新鮮水果為主，盡量避免少吃。辛辣刺激性的食物。辛辣刺激性食物，包括海鮮類。大蒜生姜。多吃含鈣量高的食物。避免劇烈運(yùn)動(dòng)。減輕勞動(dòng)力的，程度。保持良好的睡姿，盡量避免患處長(zhǎng)承重，以上回答希望對(duì)你有幫助，祝您健康。

肩周炎是不會(huì)通過(guò)食療解決問(wèn)題的，所以食物的調(diào)整意義不大，最好到醫(yī)院治療，我在相關(guān)文章中介紹的“銀質(zhì)針?biāo)山獐煼ā毙Ч芎?，兩次就?huì)基本解決，你可以看看了解一下，如果不想系統(tǒng)治療，那只有吃點(diǎn)鎮(zhèn)痛藥減輕一下癥狀，目前也沒(méi)有特效的藥物治療。

指導(dǎo)建議：平時(shí)多吃些肝臟、牛奶、綠葉蔬菜或多用胚芽、玉米、花生油等，以及含維他命B群的全榖類、牛奶、酵母、海藻、核果類等，如果是女士，應(yīng)該多吃些鈣質(zhì)補(bǔ)充量應(yīng)該要達(dá)到1500毫克,含鈣較多的食物：牛奶及乳制品、大豆、花生、沙丁魚(yú)、鮭魚(yú)、小魚(yú)乾、芝麻、綠色蔬菜...另外，中醫(yī)治療見(jiàn)效慢，所以堅(jiān)持很重要，平時(shí)多加鍛煉

應(yīng)該是肌腱與腱鞘發(fā)生炎癥，可以選擇用黑膏藥外服，可以達(dá)到活血化瘀的效果的。另外針灸，按摩也是不錯(cuò)的選擇。平時(shí)注意不要過(guò)于勞累，適當(dāng)休息。

問(wèn)題分析：肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便為主要癥狀的常見(jiàn)病癥。早期肩關(guān)節(jié)呈陣發(fā)性疼痛，常因天氣變化及勞累而誘發(fā)，以后逐漸發(fā)展為持續(xù)性疼痛，并逐漸加重。常規(guī)攝片，大多正常，后期部分患者可見(jiàn)骨質(zhì) 疏松，但無(wú)骨 質(zhì)破壞。意見(jiàn)建議：治療方法有運(yùn)動(dòng)療法，局部按摩，理療，穴位針灸，封閉注射和微創(chuàng)治療。

忌吃用鐵鍋燒的飯萊。關(guān)節(jié)中過(guò)多的鐵，導(dǎo)致鐵蛋白飽和，它和游離的鐵能促進(jìn)關(guān)節(jié)的發(fā)作。因此，患肩關(guān)節(jié)周?chē)椎牟∪俗詈貌灰描F鍋煮飯。忌吃海味。因?yàn)楹?、海帶、海菜、海魚(yú)等含有一定的尿酸，這些尿酸被身體吸收后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，使關(guān)節(jié)炎的病情加重。因此，患了肩關(guān)節(jié)周?chē)椎牟∪瞬灰顺院．a(chǎn)品。