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足三里是人體的一個(gè)重要穴位，位于小腿外側(cè)，犢鼻下 3 寸，距脛骨前緣一橫指（中指）處。其定位方法包括體表標(biāo)志法、骨度分寸法等。 1.體表標(biāo)志法：找到膝蓋外側(cè)的凹陷處，即犢鼻穴，然后向下量 4 橫指的距離，即為足三里。 2.骨度分寸法：以本人的手指寬度為標(biāo)準(zhǔn)，將食指、中指、無(wú)名指和小指并攏，以中指中節(jié)橫紋處為準(zhǔn)，四指寬度為 3 寸，從犢鼻向下量 3 寸處就是足三里。 3.簡(jiǎn)便定位法：站立彎腰，用同側(cè)手張開(kāi)虎口圍住髕骨上外緣，其余四指向下，中指尖處即為足三里。 4.肌肉定位法：在小腿外側(cè)，當(dāng)腓骨小頭前下方凹陷處，附近有肌肉隆起，此處即為足三里。 5.經(jīng)絡(luò)定位法：足三里是足陽(yáng)明胃經(jīng)上的穴位，順著胃經(jīng)的循行路線，在小腿外側(cè)的特定位置可找到。 準(zhǔn)確找到足三里穴位對(duì)于進(jìn)行穴位按摩、針灸等保健和治療具有重要意義。但如果自行定位不準(zhǔn)確，建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)醫(yī)師。

病情分析：你好，一般如果是具有補(bǔ)的中藥，一般是飯前吃指導(dǎo)意見(jiàn)：但是如果胃不好的，飯前喝胃不舒服的話，一般是建議飯后喝，希望我的回答對(duì)你有所幫助

問(wèn)題分析：您好，首先為您解答穴位的位置。內(nèi)關(guān)，位于腕臂內(nèi)側(cè)，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，腕橫紋上2寸處取穴。膻中，位于，兩乳頭連線的中點(diǎn)，胸骨中線平第四肋間隙處取穴。足三里，位于外膝眼下三寸，脛骨緣外一橫指處。三陰交，位于內(nèi)踝上三寸。太沖，位于位于足背側(cè)，第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處。意見(jiàn)建議：豐胸，需要綜合性處理，不是簡(jiǎn)單的幾個(gè)穴位可以處理的難題，建議去美容院或者醫(yī)學(xué)美容中心咨詢(xún)處理。希望可以幫到您。

你好，足三里位置：外膝眼下3寸，脛骨外側(cè)約一橫指處。主治：腹脹，腹痛，食欲不振，泄瀉，便秘，四肢無(wú)力等。